Эрго рюкзак


обзор, характеристики, описание, инструкция, виды и отзывы

Слинги и рюкзаки-кенгуру уже давно пользуются популярностью у современных родителей. Что касается последних, то педиатры никогда не оставляли о них лестных отзывов. В рюкзаках-кенгуру сложно правильно распределить нагрузку, из-за чего можно нанести серьезный вред здоровью матери и ребенка. Производители переработали все недостатки этой модели и выпустили эрго-рюкзак, учитывающий физиологические особенности организма взрослого и малыша.

Что это такое?

Эрго-рюкзак представляет собой микс слинга и переноски-кенругу. В отличие от последнего варианта он абсолютно безопасен для ребенка. Слинг-рюкзак (нередко встречается и такое название) обеспечивает правильное распределение нагрузки на позвоночник мамы и таз малыша. В нем соблюдается анатомически правильное положение ребенка, когда колени разведены в обе стороны, а таз находится ниже уровня ног.

Эрго-рюкзак отлично подстраивается под анатомические особенности конкретного малыша. Спинка в такой переноске не жесткая, как в кенгуру, но при этом плотно прилегает к телу ребенка, обеспечивая ему равномерную поддержку. При необходимости можно ослабить лямки и опустить малыша. Это дает возможность, покормить его грудью, не вытаскивая из эрго-рюкзака. Наличие широких лямок и набедренного пояса обеспечивает надежную защиту ребенка при переноске. Можно не беспокоиться о том, что он выпадет из рюкзака, даже если крепления внезапно расстегнутся.

Виды

В зависимости от возраста ребенка все эрго-рюкзаки делятся на три типа. Они могут быть предназначены для детей:

  • от рождения до 1,5 месяца;
  • от рождения до 4 месяцев;
  • от 4 месяцев до 3 лет.

Первый вариант в продаже встречается крайне редко. В этом эрго-рюкзаке малыш находится горизонтально со спрятанными ножками или сидит в позе эмбриона. Поскольку иммунитет крохи еще не сформировался, частые прогулки в таком виде для него нежелательны. Малыш в первый месяц жизни преимущественно спит, и для здорового сна и роста ему нужна жесткая основа под спинку.

Второй вариант от традиционного эрго-рюкзака отличает выкройка. Узкая спинка позволяет как можно крепче притянуть ребенка к маме. Также есть эрго-рюкзаки с дополнительными креплениями-фастексами посередине. Это позволяет максимально снять нагрузку с позвоночника крохи.

Третий вариант эргономических переносок встречается чаще всего. Именно на эту возрастную категорию и направлено внимание производителей. Выбрать подходящее изделие для деток от четырех месяцев и до трех лет не составит никакого труда. Также его можно использовать для младенцев, но со специальной вставкой для переноски новорожденных. Благодаря ей младенец может спать в горизонтальном положении. И только ближе к четырехмесячному возрасту ребенок будет сидеть в эрго-рюкзаке, свободно болтая ручками и ножками.

Таким образом, самый безопасный и физиологически правильный вариант для переноски младенцев – это эрго-рюкзак со вставкой для новорожденных. Что она собой представляет?

Зачем нужна вставка для новорожденных в эрго-рюкзак?

Как правило, все производители выпускают эрго-рюкзаки для детей в возрасте от 4 месяцев и выше. При этом для переноски новорожденных родителям предлагается отдельно приобретать специальную вкладку для новорожденных. Ее можно использовать с момента появления ребеночка на свет и до достижения им четырех месяцев.

Вставка для новорожденных мягкая на ощупь. Благодаря ей младенца можно уложить горизонтально, как в люльке. Вкладка для новорожденных в эрго-рюкзак вместе с ребенком может размещаться вертикально. В этом случае обеспечивается естественная поддержка головы, бедер и позвоночника, подобно тому, как малыша держит на руках мама в положении «столбик». Без складки носить новорожденного запрещается. В таком случае последствия для хрупкого организма малыша могут быть не очень хорошими.

Как носить новорожденного в эрго-рюкзаке: инструкция

Если запланирован выход в свет вместе с новорожденным малышом, то в этом случае можно использовать эрго-рюкзак. Как правильно и быстро закрепить его?

Для начала на уровне живота мамы, а точнее, под талией, необходимо плотно зафиксировать пояс эрго-рюкзака. В любой инструкции, которая наклеена на изделии, этот пункт отмечается как самый важный. Прежде чем сажать ребенка в эрго-рюкзак для новорожденных, нужно проверить, прочно ли зафиксирован пояс.

У большинства моделей предусмотрен европейский уровень защиты детей в слинго-рюкзаках. Для этого в них имеется надежная застежка-фастекс, которая фиксирует пояс сзади. И только убедившись в том, что он хорошо закреплен, и подтянув ремни по бокам максимально плотно к себе, можно надевать на плечи верхние лямки. Они также дополнительно фиксируются сзади застежкой-фастексом.

Теперь, когда эрго-рюкзак для новорожденных готов к использованию, нужно положить ребенка по центру вкладки и разместить его в «кармане».

Положительные отзывы

Все преимущества эрго-рюкзаков для новорожденных можно выделить из многочисленных отзывов покупателей. Они подтверждают следующее:

  • эрго-рюкзаки, как и слинги, изготавливаются из натуральных, экологически безопасных материалов;
  • в нем ребенок может находиться неограниченное время, в отличие от двухчасовой прогулки в кенгуру;
  • эрго-рюкзак не оказывает негативного влияния на позвоночник и тазобедренные суставы малыша;
  • вес ребенка, благодаря широкому поясу, равномерно распределяется между мышцами спины, плеч и бедер;
  • эрго-рюкзак для новорожденных удобно снимается и надевается неограниченное количество раз;
  • наличие капюшона, защищающего от ветра и дождя и поддерживающего голову малыша во время сна;
  • широкая цветовая гамма.

Таким образом, эрго-рюкзак для новорожденных, отзывы об использовании которого, как правило, положительные, это лучшая замена переноске-кенгуру и приемлемая альтернатива слингу.

Недостатки

Эрго-рюкзак – это настолько удачное изобретение, что найти в нем какие-то недостатки довольно сложно. Но тем не менее они есть:

  • несмотря на то что нагрузка на позвоночник мамы снижена до минимального уровня, все-таки она остается, поэтому спине тоже нужен отдых;
  • при неправильном расположении ребенка он может получить серьезную и нежелательную нагрузку на свой неокрепший организм;
  • переноска младенца без вкладки для новорожденных опасна для его здоровья.

Как выбрать?

В выборе эрго-рюкзака для новорожденного есть свои особенности, которые обязательно следует учитывать, чтобы купить действительно хорошую вещь.

Во-первых, перед покупкой нужна примерка эрго-рюкзака. Он должен сидеть довольно плотно, не топорщиться и не врезаться в плечи.

Во-вторых, ткань должна быть качественной, достаточно плотной, из натуральных материалов.

В-третьих, дизайн эрго-рюкзака должен быть простым. Рюши, бантики и дополнительные карманы здесь ни к чему. Следует отдавать предпочтение изделиям с широкими лямками.

В-четвертых, важно обратить внимание на застежку. Он должна надежно фиксировать пояс рюкзака на животе мамы.

Профессиональные слингоконсультанты часто получают подобные вопросы. Их ответ однозначный: для малыша, начиная с периода новорожденности, предпочтительнее проводить время в слинге. В чем его преимущества? Слинг – это наиболее близкий к физиологическому способ переноски ребенка, конечно, после маминых рук. Малыш в нем свободно может принимать то положение, которое он имел в утробе. Именно поэтому в слинге он чувствует себя наиболее комфортно и спокойно.

При этом эрго-рюкзак для новорожденных слингоконсультанты полностью не отвергают и советуют носить в нем ребенка нечасто и непродолжительный отрезок времени. Если планируется часто снимать и надевать слинг, то поскольку делать это совсем не быстро, лучше иметь под рукой эргономичный рюкзак.

Таким образом, что лучше - слинг или эрго-рюкзак для новорожденных, решать только родителям. В зависимости от времени, которое младенец будет проводить в нем, можно подобрать оптимальный вариант по цене и качеству без вреда для здоровья ребенка.

fb.ru

Эрго-рюкзак: с какого возраста носить, типичные ошибки - как выглядит эрго рюкзак - запись пользователя Катя Радость (ek-rad) в сообществе Все о слингах в категории Полезная информация

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая  разместить  ребенка в правильном (физиологичном) положении. 

Конструкция рюкзака:

·  жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы. 

· плотные "плечевые" лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы. 

· широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка. 

· капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов? 

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными "техническими параметрами", в то время как слинг - это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша. 

Для того, чтобы  физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

·  равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша

· соответствие физического развития ребенка ширине спинки  рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник  в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка  на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков,  соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез). 

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака. 

Слинг-шарф и слинг с кольцами  позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего - диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка.  В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только  стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно - верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру)   идеально "вписали" малыша в рюкзак (а такая вероятность есть),  это  не дает вам никакой гарантии, что  через пару недель он также идеально будет там расположен. 

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет.  Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный "объем" посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста  и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака - складки ткани. Если ткань   топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп  не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются  верхний и нижний   отделы позвоночника ребенка.  Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается  "эффект гусеницы или жужелицы":  в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы,  в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб.  Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже).  

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам важно не просто  приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью  вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется "висят на груди", и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира. 

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника.  Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент - это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки  за счет особенностей кроя  позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются "с рождения", не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек - самые часто встречающиеся  проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка  рефлекс Бауэра, он может начать "выпрыгивать" из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник - для вертикальной нагрузки.  Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи,  возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину,  а  жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости.  Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные.  При нарушении развития сустава (дисплазия)  избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается  и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих».  При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра». 

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, "при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались".

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину.  Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела  должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается нормально, это разведение  ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами  или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного  сустава важно  обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка. 

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы  второй критерий "равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша" был также соблюден, а для этого размер спинки  рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П.

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, "объем" попы, а также длину ножек. 

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией  правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками,  ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом.  В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние отделы  позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной  М.

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так  просто, как кажется.

Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце  надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки. 

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и "поджатым хвостом" - таз должен быть "подвернут" к вам.

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса  8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака.  Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается примерка эргономичного рюкзака с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка - не менее 8кг. Но это абсолютно не дает гарантии, что ваш ребенок идеально "впишется" в рюкзак. Более того, в 98% случаев это не происходит!  

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке - возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Лига слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях - животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

·    Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.

· Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области. 

·  Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется "пузырь" из ткани. 

· Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз "подвёрнут". Угол отведения бедер составляет 90-110  градусов от бедра до бедра

·    Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка -  под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.

· Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной      дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.

· Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.

·   Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих  и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем активной слингожизни!

Источник

www.babyblog.ru

рейтинг слинг-рюкзаков с фото и положениями

Современные мамы уже не обязаны проводить весь свой досуг дома, либо отправляться на прогулку не дальше ближайшего парка, в который позволяет добраться детская коляска. С помощью специального эрго-рюкзака, в который легко уложить даже новорожденного, женщина может позволить себе преодолевать гораздо более значительные расстояния — например, воспользоваться общественным транспортом, такси, сходить в гости или встретиться с друзьями в кафе. Все это время малыш может спокойно спать возле мамы, а при необходимости и пообедать.

Современная мамочка может активно проводить время, передвигаясь по городу с ребенком

Особенности слинго-рюкзака

Рюкзак для ношения младенца имеет множество названий – эргономический, физиологический, слинг-рюкзак. Особенность его в том, что он позволяет носить ребенка в положении, которое является наиболее физиологическим для крохи. Мы перечислим основные конструктивные элементы переноски, наличие которых для правильного аксессуара является обязательным:

  • широкие лямки, охватывающие плечи мамы с вшитыми элементами прочности;
  • надежная и мягкая спинка, которая обеспечивает наиболее удобное расположение малыша;
  • крепкий пояс, плотно охватывающий талию или бедра мамы, задача которого – брать на себя основную нагрузку.

Есть и другие дополнительные элементы слинго-рюкзака, которые добавляют комфорта маме и малышу. Удобно, когда изделие снабжено капюшоном, которым можно прикрыть голову малыша, чтобы защитить от ветра или дождя.

Преимущества эрго-рюкзака перед слингом и кенгуру

Неопытные родители не видят различий между сумкой-кенгуру, слингом и слинго-рюкзаком. Последний имеет множество преимуществ. Мы перечислим самые главные:

  • При правильной эксплуатации слинг-рюкзак безопасен для малыша. В обычном рюкзаке-кенгуру ортопеды не рекомендуют держать кроху долго, чтобы не создавать нагрузку на маленький позвоночник. В эргономичном варианте положение ребенка наиболее физиологическое – ножки разведены в стороны, ягодицы находятся на уровне согнутых коленей или ниже. В нем разрешено держать малыша столько, сколько необходимо его маме.
В эргономичной модели ножки ребенка разведены под правильным углом, а спинка поддерживается
  • Еще одним плюсом такой переноски является то, что малыш плотно прижат к взрослому, а это также снимает часть нагрузки с позвоночника.
  • За счет широкого пояса мама или папа могут гулять с ребенком в этом изделии довольно долго, не ощущая усталости. Пояс — особенность пошива рюкзака-слинга, позволяющая взрослому разгрузить спину.
  • Большинство родителей согласятся, что в сравнении с обычным слингом слинг-рюкзак удобнее для начинающих. Чтобы научиться укладывать или усаживать малыша в слинг, нужна определенная практика, а слинго-рюкзак без труда освоит человек, у которого нет опыта.
  • Еще одним отличием рюкзака от слинга является его хорошо продуманное не изменяемое устройство, которое должно подойти любому ребенку. Слинг же требует от мамы некоторых действий, которые позволят ей зафиксировать малыша в наиболее удобной для него позе. Более того, некоторые разновидности слингов представляют собой очень длинное полото, которым нужно обернуть себя и своего ребенка, затем хорошо связать концы под грудью — опыт в таком деле просто необходим.

Способы ношения рюкзака

Несмотря на то, что слинг-рюкзак имеет продуманную конструкцию, в которой присутствуют обязательные элементы кроя, он все же допускает определенную свободу действий. Эксплуатировать такую переноску можно по-разному — важно выяснить для себя все возможности этого изделия и выбрать наиболее комфортные способы его применения. Кроме того, следует знать, какие из них подходят для малышей, старше полугода, а какие удобны для самых маленьких.

x

https://www.youtube.com/watch?v=rctt6P67fR0

Лицом к маме

Самый привычный и максимально безопасный способ ношения ребенка – лицом к маме. При этом нужно непременно использовать дополнительный аксессуар – поддержку для шеи малыша. Она всегда входит в комплектацию рюкзака. Без такой поддержки ребенок быстро устанет, ведь ему придется держать голову самостоятельно и, весьма вероятно, довольно долго. Если он положит голову на маму – ему будет трудно дышать, а сзади нет опоры вовсе.

Преимущество этого метода в том, что кроха находится на глазах у мамы или папы – взрослый видит его настроение, контролирует – спит малыш или бодрствует. Взрослый может руками защитить кроху, если случится столпотворение. Ребенок также видит маму, что его успокаивает.

За спиной

Этот способ – на спине у взрослого – наименее популярен. Ребенок сидит в переноске, прижавшись животом к маминой спине. У него есть определенная свобода действий – кроха может поворачивать голову в разные стороны, обнимать маму. Однако в виду того, что взрослый не видит малыша, а только чувствует, возникают некоторые сложности. Например, нельзя быть уверенным в том, что ребенок спит, а также опасно с крохой за спиной заходить в транспорт. Кроме того, взрослый не видит движения сзади и не сможет защитить малыша, если кто-нибудь случайно толкнет кроху.

Способ ношения ребенка за спиной является наименее популярным

Лицом к миру

Малыш находится спереди, однако он прижат к взрослому спиной, а не животом, как в первом варианте. Этот способ хорош тем, что ребенок может видеть все, что видит взрослый. Он смотрит вперед и с интересом изучает окружающий мир – людей, собак, проезжающие автомобили. Однако данный вариант вызывает множество замечаний у ортопедов и специалистов по детскому здоровью. Считается, что в этой позиции нагрузка на позвоночник малыша возрастает, а также усиливается давление на мышцы промежности.

Эти моменты могут послужить катализатором возникновения такой патологии, как дисплазия тазобедренных суставов, ведь нужный угол между ногой и телом не обеспечивается. Кроме того, избыточное давление на мышцы промежности может спровоцировать воспаление половых органов у мальчиков.

Детские психологи утверждают, что если посадить ребенка спиной к себе, он не сможет почувствовать себя защищенным от окружающего мира. У него не будет возможности спрятать лицо на груди или плече взрослого в случае, если чего-то испугается. В связи с этим данный способ считается наименее предпочтительным, поэтому мы его и вынесли в конец списка.

При этом те, кому нравится способ «лицом вперед», могут пользоваться им, стараясь ограничить время сидения ребенка в эрго-рюкзаке 1-2 часами. Тогда большого вреда от него не будет, а малыш получит возможность время от времени исследовать окружающий мир.

Ребенок лицом к миру может наблюдать за происходящим, однако чувствует себя незащищенным

Оптимальный возраст ребенка для эрго-рюкзака

Со какого возраста разрешается носить ребенка в слинг-рюкзаке? Считается, что он идеально подходит для детей, которые достигли веса в 7.5 килограмм. Внутренний объем этого аксессуара слишком велик для ребенка, масса тела которого меньше указанной. В связи с этим родителям не рекомендуется пользоваться переноской для детей младше 4 месяцев. Именно в этом возрасте кроха обычно достигает веса в 7.5-8 кг. До этого момента лучше пользоваться классическим слингом.

Кроме того, ребенок будет чувствовать себя в слинго-переноске комфортно, если он уже умеет держать голову, а также приподниматься на руках, лежа на животе. В самом начале в процессе привыкания к аксессуару желательно применять способ «лицом к лицу», соблюдая все правила посадки. Важно, чтобы ножки малыша не свисали, а обхватывали бедра родителя и находились под острым углом по отношению к его телу. Не следует держать малыша за спиной, поскольку в раннем возрасте очень важно контролировать посадку, что сделать в этом положении довольно сложно.

Оптимальный возраст, в котором лучше всего начинать сажать ребенка в такой рюкзак, определяется и по-другому. Как правило, это время, когда малыш уже может сидеть самостоятельно, без опоры, не заваливаясь в одну или другую сторону. У разных детей это получается в 5.5-7.5 месяцев. Усаживать такого ребенка разрешается и за спиной, и лицом к движению, и даже на боку, ограничений нет.

x

https://www.youtube.com/watch?v=rWwuG9VC1Po&t=3s

Моно ли сажать в эрго-рюкзак новорожденных?

Что же делать тем, кто хочет купить эрго-рюкзак для новорожденных или 2-3-месячных малышей? Для самых активных родителей специалисты придумали дополнительный аксессуар к эрго-переноске, который позволяет носить в ней новорожденных. Это вкладыш, который дает возможность уложить ребенка так, чтобы положение тела было таким же, как в классическом слинге. В нем получится зафиксировать кроху как в позиции «колыбель», так и вертикально, лицом к груди мамы.

Дополнительным преимуществом вкладки является возможность кормить ребенка, не вынимая его из переноски. Это становится возможным, если ослабить один из ремней, чтобы было удобнее приложить младенца к груди. Специальный капюшон в рюкзаке поможет скрыть процесс кормления от окружающих.

По отзывам ортопедов, однако, такая вставка не решает проблему наиболее физиологической позиции, поскольку в ней не так просто закрепить ребенка по всем правилам. Большинство специалистов считают неправильным укладывать кроху с помощью вставки в эрго-рюкзак, если ему не исполнилось 4 месяцев.

Многие родители идут на компромисс, время от времени пользуясь вкладышем. Укачивать ребенка на руках без всяких приспособлений приходится всем мамам, а подобный аксессуар помогает облегчить жизнь уставшим родителям. Главное – не злоупотреблять изделием и пользоваться им пореже.

Совсем маленьких лучше переносить в положении, близком к горизонтальному

Выбираем слинго-рюкзак

Тем, кто решил приобрести для своего малыша эрго-рюкзак, довольно сложно сориентироваться в огромном количестве предложений. Мы поможем сделать правильный выбор, перечислив основные качества аксессуара, на которые следует обратить внимание. В таблице собраны несколько лучших и наиболее популярных моделей от известных производителей по рейтингу, указаны их параметры и основные характеристики.

Таблица с характеристика популярных моделей рюкзаков:

Фирма-производительВысота/ширина спинки, смДлина пояса, смКапюшон, высота, смХарактеристики модели
Manduca31-38/2414034Как видно из параметров, высота спинки регулируется в пределах 7 см. Есть вкладыш для новорожденных. Капюшон при необходимости прячется в специальный карман.
Love & Carry37/3412232В комплектацию входит накладка для шеи. Удобен в жару, со спинки отстегивается карман, а на его месте остается сеточка. Также отстегивается и капюшон.
Ergo Baby Carrier34/2911333Модель прошла ортопедическое тестирование. Мягкая ткань, есть карманы.
Берложка35-45/3414533Покрой рюкзачка такой же, как и у немецких моделей от Manduca. Спинка может менять свою высоту, капюшон прячется в карман на кнопках.
Dilettante Smart36/4014227Эта модель при отсутствии специального вкладыша предназначена для ношения новорожденных. Сшит из мягкой, нежной на ощупь ткани.
Ilovemum Классик37/3813735Предназначен для грудничков от 4.5 месяцев. Имеет все атрибуты хорошего эрго-рюкзака – плотный пояс, капюшон, есть накладки для сосания.

x

https://www.youtube.com/watch?v=y2TA31ly4hs&t=1s

Как видите, в каждой модели есть свои особенности и преимущества перед изделиями других фирм. Важно выбирать, исходя из своих предпочтений и обстоятельств. Например, регулируемая спинка позволит пользоваться изделием довольно долго, не меньше, чем до года без каких-либо неудобств. Съемный капюшон даст возможность облегчить эксплуатацию рюкзачка, если мама уверена, что этот атрибут ей не потребуется на короткой прогулке. Тем, кто хочет использовать рюкзак для самых маленьких, подойдет модель от Dilettante Smart для ношения ребенка от 0 месяцев.

Как надеть эрго-рюкзак?

Эксплуатировать рюкзак следует по правилам, которые изложены в представленном видео. Чтобы легче было разобраться в его конструкции, мы предлагаем воспользоваться пошаговой инструкцией для начинающих:

  1. Надевать рюкзак следует без ребенка. Сначала нужно отрегулировать пояс, лучше, чтобы он находился не на животе, а на бедрах. Далее следует проверить надежность креплений.
  2. Теперь нужно взять малыша и повернуть лицом к себе. Чтобы получилось принять нужную позу, желательно наклонить его немного назад, после чего сделать так, чтобы он обнял маму ножками. Необходимо проконтролировать, чтобы его колени были согнуты.
  3. Затем нужно надеть одну из лямок рюкзачка, закрепить ее, придерживая кроху. После чего надеть вторую.
  4. Следующий этап – закрепление ремня, которые фиксируют лямки изделия. Застегивать будет удобно, если протянуть правую руку сверху, либо снизу. Левая рука придерживает малыша.
  5. Далее необходимо проверить, достаточно ли плотно сидит в рюкзачке чадо, затем можно отправляться с ним на прогулку.

x

https://www.youtube.com/watch?v=EADpXdseCFM

Особенности зимнего использования

Можно ли носить эрго-рюкзак зимой? Если прогулки планируются в холодное время года, необходимо хорошо одевать ребенка. Помните, что верхняя часть тела находится в непосредственном контакте с мамой, значит малыш не замерзнет в утепленном комбинезоне. При этом ноги ребенка будут более открытыми, поэтому могут мерзнуть при минусовой температуре. В связи с этим зимой нужно не просто надевать теплые бахилы на меху, но и обязательно поддевать под них носочки.

Важный нюанс: во время усаживания малыша в рюкзак штанишки часто сминаются, оголяя часть ног. Зимой для ношения в рюкзаке нужно подбирать крохе модели брюк подлиней, и следить, чтобы штанины были расправлены. Можно утеплить сам рюкзак — в продаже есть специальные слингосогревайки.

Проверка положения малыша

Слингорюкзак помогает носить ребенка в наиболее физиологической для него позе. Однако неправильная эксплуатация этого полезного изобретения может свести на нет все усилия производителей. В связи с этим нужно убедиться, что малыш сидит в переноске правильно. Ортопеды рекомендуют посмотреть в зеркало и оценить форму тела сидящего ребенка. Ломаная линия, которая проходит от одной пятки малыша через согнутое колено, затем ягодицы и снова – колено, пятка, должна напоминать букву «М». Если эта буква непропорционально широкая, есть вероятность, что нагрузка на позвоночник малыша выше предполагаемой.

Если посадка не идеальная, можно постараться приподнять ножки крохи, чтобы его ягодицы чуть просели. В случае, если ситуация повторяется, следует каждый раз при надевании рюкзачка приподнимать ножки, подталкивая вверх пяточки.

Если ребенок сидит неправильно, достаточно немного подтянуть его ножки вверх

Далее мы перечислим нюансы, которыми помогут убедиться в том, что малышу комфортно. Итак, нужно проверить:

  • Не упирается ли ребенок промежностью в пояс рюкзака. Его ягодицы должны нависать над поясом, но не удерживаться в существующем положении с его помощью.
  • Посадка малыша – это красивая буква «М», то есть его колени согнуты под острыми углами.
  • Спинка изделия плотно охватывает спину крохи, она не оттопыривается и не морщится.
  • Если кроха совсем маленький – верхний срез спинки изделия должен проходить по его плечевой линии, если малыш постарше – заканчиваться под мышками. Важно, чтобы верхний срез спинки не опустился до поясницы.
  • Ребенок в рюкзачке сидит с комфортом, со стороны его положение симметричное.
  • Нижняя часть спинки изделия должна заканчиваться под коленками крохи. При этом важно, чтобы она не давила на ножки, заставляя малыша разогнуть колени. Если ребенок уже ходит, эта часть аксессуара не должна доходить до коленей.
  • Ремни хорошо зафиксированы, они нигде не перетянуты, выглядят симметрично.

Эти критерии помогут родителям определить правильное положение малыша в рюкзачке. Кроме того, они позволяют убедиться, что кроха уже достаточно вырос для использования изделия.

Мы надеемся, что наши советы помогут вам выбрать правильный и удобный эрго-рюкзак, научиться им пользоваться согласно рекомендациям ортопедов. Этот полезный аксессуар так же, как слинг и кенгуру, имеет массу поклонников — быть может, его использование принесет пользу и вам.

x

https://www.youtube.com/watch?v=LU1MhxSdHoQ

Похожие статьи по теме:

vseprorebenka.ru

kakoi-ergo-ryukzak-vybrat - запись пользователя Ольчик (olushka0501) в сообществе Все о слингах в категории Вопросы

Вообще эрго-рюкзаков сейчас очень много. Ориентируйтесь на бюджет, вес ребенка, на какие цели вам нижен рюкзак(долгие походы или по быстрому сходить в магазин) и свой размер одежды. В остальном: цвет и оформление - на ваше личное усмотрение)))

рюкзаки иностранного производства, например ergobaby  и manduca. Ценовая категория от 5000р.

1. Ergo-baby один из самых популярны в мире.

Например: http://edusmamoy.ru/katalog/ergo-ryukzaki/ergo-baby-carrier/ergo-baby-organic-river-rock

Многие кинозвезды запечатлены с таким рюкзачком)) По удобству так же оидн из самых удобных. Подойдет для крупных малышей после 5-6 мес. оч. хорошо распределяет нагрузку. Карман под попу один из самых удачных. Тут как говорится конструкция отработана годами эксплуатации. Лямки можно только паралельно носить, это особенно удобно когда вам нужно часто доставать мылыша. Много модицикаций: стандартный, из органического хлопка, спорт серия, суперлегкие для путешествий, из дизайнерский тканей...Качество выше всяких похвал. У меня у самой ergo))

Для малышей до 4-х мес есть доп вставка, но тут нужно подойти с особым вниманием, тк.к. вставка позволяет уменьшить объем рюкзака но не позволяет лучше подстроить его объем под ребенка как бы это было в слинге. Даже со вставкой верхний край спинки остается нерегулируемым, а значит к моменту начала эксплуатации ребенок должен научиться основательно держать голову как мин. Что касается размер родителя, то ergo скорее для людей средней и крупной комплекции. Если у вас размер рдежды 40-42, то вероятно это будет не самый удобнй для вас рюкзак. Лямки будут велики в длину, а пояс снизу будет упираться и создавать дискомфорт.

2. Manduca - немецкий рюкзак. Тоже оч. распространенный и популярный.

Например: http://edusmamoy.ru/katalog/ergo-ryukzaki/manduca/ergo-rjukzak-manduca-newstyle-olive

По удобству - один из самых удобных. Спинка немного уже чем у ergo, т.ч. чаще подходит некрупным деткам. Конструкция спинки мультифункциональная)) Во-первых спинка увеличивается в высоту за счет змейки, в-третьих подголовник сворачивается в карман на спинке и становится доп. валиком под голову ребенка. Главной особенностью модели является вставка для совсем маленьких деток, которая позволяет носить в manduca даже тех малышей у которых коленочки еще не разводятся в полноценую m-позицию и не достают до края спинки. Малыш по сути пристегивается к рюкзаку с внутреней части,а  его спинка хорошо поддерживается во всех отделах. По опыту могу сказать что тут тоже есть период когда вставка уже мала, а до полноценного ношения все же еще не доросли. Но этот рюкзак наиболее адаптирован под пложение в слинге. Лямки можно носить как паралельно на короткие переходы, так и  крест-накрес на долгие прогулки. По размеру родителя, рюкзак подходил всем кто его примерял у нас в магазине, за исключением одного оч. крупного папы))) По расцветкам - все оч лаконично, без изяществ, но все оч. практично. Я бы сказала что рюкзак вполне в немецком стиле-каксимум качества, функциональности и удобства.

К слову есть более дешевый аналог мандуки - Берложка, мы его до недавнего времени тоже продавали в своем магазине. Рюкзачки неплохие и достаточно удобные, но расцветки сейчас оч. спецефичные.

3. Российские рюкзаки I love mum. Одни из самых популярных в России.  ценовая категория  2300-2900р. Имеются две модели. Классика и универсал. По качеству рюкзаки фабричные с фабричной упаковкой с хорошей фурнитурой. За полтора года работы не было ни одного обращения по качеству этих рюкзачков. Оч. много расцветок с яркой вышивкой и без, оч. красивые хлопковые ткани. Модель классик -относительно старая. По конструкции оч. похожа на ergobaby , по удобству тоже))) Есть отличия конечно. Спинка ниже чем в эрго. С одной стороны это плюс, т.к. малыш может раньше получить мобильность и свободно выпускать руки уже после 6-ти мес, например в ergobaby моя некрупная дочка, даже в свои 2 года до сих пор не может выпускать руки свободно, только завяв верх спинки в складку немного. С другой крупного ребенка так немного тяжелей нести, т.к. они получают большую свободу и могут легко откланяться влево вправо. но это все относится к деткам уже после года. В с классике лямки можно носить паралельно. Сами лямки пухлые, хорошо распределяют нагрузку. Вообще что касается этой модели, то ее признают удобной и выбирают 70% наших покупателей.

Пример рюкзака: http://edusmamoy.ru/katalog/ergo-ryukzaki/i-love-mum/rjukzak-perenoska-stoun

универсальная модель - облегченный вариант. Лямки тоньше и подходят для ношения крест-накрест. Модель новая, отзывов пока не собрали. Из личных примерок с ребенком, могу сказать что попа просаживается почти так же как в классике. Т.е. если вам нравится модель классик, но вы предпочитаете носить лямки крест-накрест, то универсал как раз для вас.

4. Украинский рюкзак love&carry. Набирает обороты по популярности в России.

например: http://edusmamoy.ru/katalog/ergo-ryukzaki/loveandcarry/ergo-rjukzak-lovecarry-rozovye-flamingo

Ценовая категория 2600р. По качеству рюкзаки на уровне I love mum+ оч. хорошая коробка как у иностранных рюкзакчков.

По конструкции рюкзаки напоминают корейские рюкзачки премиум класса Понье, но есть и ряд особенностей: Ширина и высота спинки меньше чем у других рюкзаков. Это значит что ребенок раньше дорастет до соблюдения  полноценной М позиции в данной модели, чем в рюкзачках с более широкой и высокой спинкой. Рюкзак будет хорошо для не очень крупных деток в возрасте до полутора лет. Очень хорошо продумана конструкция кармана под попу ребенка. Это не цельнокроеная спинка с выточками, а отрезной элемент, который позволяет обеспечить правильное положение малыша в М-позиции с хорошим обеганием попы и ножек(без заломов и складок), даже в случае неочень крупных деток.Вентилируемая спинка, за счет потайной сеточки под наружном карманом на змейке...

Яркие жизнерадостные  расцветки. Рюкзачки действительно выглядят оч. модно.

Охххх.... если вы дочитали до конца мою "войну и мир", то респкт вам и уважуха))) Сама удивилась как много получилось.

Конечно есть и масса других достойных моделей и я делюсь только той информации которой обладаю из опыта личного использования и примерок самой и с нашими покупателями. Надеюсь вам пригодится экскурс, если будут вопрос пишите, с удовольствием поделюсь информацией)))

www.babyblog.ru

можно ли, как правильно выбрать и носить слинг-рюкзак?

С каждым днем рынок товаров для малышей становится все более богатым и обширным. Производители стараются создать как можно больше новинок, которые способны облегчить жизнь молодых мам и пап, а также их крох. Одной из самых полезных и нужных среди них является эрго-рюкзак.

В продаже можно найти множество моделей, которые предназначаются для детей разных возрастов и полов, а также для разных времен года. Сегодня производятся даже особые изделия, в которых можно носить двойню. Удобно, что руки при этом остаются полностью свободными. А малыши располагаются по бокам мамы или папы, обхватывая его ножками.

Очень важно правильно выбрать такой рюкзак для своего ребенка, а также грамотно его использовать.

Содержание статьи:

•  Можно ли новорожденных носить в эрго-рюкзаке?•  С какого месяца лучше это делать?•  Варианты использования — 3 положения•  Чем отличается рюкзак «кенгуру» от «эрго»?•  Как выбрать хороший «слинг-рюкзак»?

Подходит ли эргономичный рюкзак для ношения новорожденных?

В последнее время многие родители отдают предпочтение именно слинг-рюкзаку, а не кенгуру. И это легко объяснить, ведь он более удобен и учитывает все физиологические особенности малыша.

Часто в описании товаров, особенно импортных можно увидеть, что они подходят даже для новорожденных малышей. Но опытные врачи с этой точкой зрения не согласны. Ведь в данном случае производители, скорее пользуются отсутствием государственных стандартов в отношении рюкзаков и переносок для детей. Поэтому не стоит слишком доверять этим сомнительным записям.

Эргономический рюкзак может быть даже опасен для новорожденного по следующим причинам:

  • Нет необходимой поддержки позвоночника. Форма изделия всегда фиксированная производителем. Изменить ее невозможно. Для новорожденного малыша она всегда слишком велика. Из-за слишком большого для него размера строп, вшитых в середину спинки модели, верхний и нижний раздел позвоночника оказывается недостаточно зафиксированным, что может привести к серьезным проблемам в будущем.
  • Излишняя нагрузка для мамы. Женщине в послеродовой период врачи рекомендуют избегать чрезмерного давления на тазовое дно (по ссылке упражнения, которые помогут укрепить тазовое дно, очень полезно для женщин). При ношении новорожденного в обсуждаемом рюкзаке многие мамы жалуются на усиление выделений, появление дискомфорта и болезненных ощущений внизу живота, а также геморроя.
  • Появление поясничного прогиба у крохи раньше времени. Формирование поясничного прогиба должно начинаться в тот период, когда ребенок учится сидеть. Из-за слинг-рюкзака этот процесс может начаться раньше, так как мамам для новорожденного крохи приходится посильнее затягивать стропы.
  • Чрезмерное разведение ножек, на которое влияет установленная производителем ширина спинки изделия.

В магазинах детских товаров сегодня можно найти специальные варианты обсуждаемых рюкзаков, которые оснащены особыми вставками для ношения новорожденных. Но они лишь создают дополнительные неудобства и для девушки, и для малыша.

Если же вы отдали предпочтение слингу с кольцами вместо ergo-рюкзака, то вам стоит изучить внимательно основные техники ношения малыша.

С какого месяца можно носить ребенка в эрго-рюкзаке?

Использовать любой слинг-рюкзак можно начинать не ранее 4 месяцев. Это минимальный возраст для тех случаев, если мама критически не справляется с малышом, и у нее нет возможности носить его каким-либо другим образом. Если же такой необходимости нет, то лучше все же дождаться того времени, когда ребенок начнет самостоятельно сидеть. Это в среднем 6-8 месяцев. Как раз в это время вес его достигает примерно 7 килограммов, а рост превышает 65 сантиметров.

Варианты использования — 3 положения

Эрго-рюкзак является незаменимой вещью для родителей малыша, он позволяет путешествовать или заниматься домашними делами, при этом не нагружая сильно спину. Эрго-рюкзак в отличие от других подобных приспособлений позволяет малышу находиться в правильной физиологической позиции. Существует три основных вариантов использования обсуждаемого рюкзака, о которых вы узнаете ниже.

Первый – лицом к лицу

В этом случае ребенок усаживается в рюкзак таким образом, что он оказывается лицом к лицу с мамой или папой. Очень важно в этом случае использовать вставку для шеи. В противном случае малыш быстро устанет и будет чувствовать себя некомфортно. Ведь он не сможет опереться головой на маму, сзади у него окажется свободное пространство. Такие вставки, как правило, идут в комплекте с изделием.

Он особенно хорош тем, что самые маленькие детки в таком случае не будут пугаться и искать маму. Малыш все время сможет смотреть на родителей. А маме или папе будет проще проследить за его настроением.

Второй – лицом вперед

В таком положении кроха располагается спинок и головой к маме, а лицом вперед. Главное его достоинство заключается в том, что ребенок может смотреть вперед и изучать окружающий мир. В этом случае ему не будет скучно сидеть в слинг-рюкзаке. К тому же, если у него устанет спинка или голова, он всегда может опереться на маму или просто прижаться к ней, если соскучится.

Третий – на спине

Ребенок размещается за спиной мамы. Слинг-рюкзак надевается также как обычный рюкзак. Располагается кроха спиной к маме. Он может поворачивать голову то в одну, то в другую сторону и обнимать маму.

Это наименее удобный способ, но он актуален для тех случаев, когда руки у женщины заняты покупками или другими вещами. Советы ортопеда по выбору правильного положения ребенка в рюкзаке по месяцам.

Чтобы нахождение в слинг-рюкзаке не навредило крохе, стоит прислушаться к советам опытного ортопеда на этот счет. Как было сказано выше, использовать эргономический рюкзак следует с 4 месяцев. Если родители решили начать это процесс раньше, то ребенок обязательно должен находиться в нем в горизонтальном лежачем положении. Если говорить о весе, то приблизительно до 6 килограмм. Это предостережет кроху от возможных проблем с позвоночником в будущем.

Как только крохе исполнится 4 месяца, и он наберет указанный вес, то можно начинать приучать его к новому положению – вертикальному. Лучше всего располагать его лицом к маме или папе. Это обеспечит лучший визуальный и физический контакт. Такое положение рекомендовано до 6 месяцев (приблизительно до 15 килограмм).

Кроме того, с трех месяцев разрешено транспортировать ребенка в специальном рюкзаке слегка сбоку, но также лицом к маме или папе.

После полугода следует начать пересаживать малыша в рюкзаке лицом вперед. Это позволит ему начать активно знакомиться с окружающим миром и изучать его. Последняя третья позиция за спиной у мамы рекомендована только с 6 месяцев.

Чем отличается рюкзак «кенгуру» от «эрго»?

Некоторые родители считают, что никакой разницы между ними нет. На самом деле это нет так. У них лишь похожи конструкции.

Главным отличием можно назвать безопасность ребенка. В отличие от кенгуру в слинг-рюкзаке ножки крохи разведены и слегка приподняты. Коленки подняты повыше, а попа опущена пониже. Это как раз рекомендованное специалистами ортопедически правильное положение для маленького ребенка.

Кроме того, в обсуждаемом рюкзаке ребенок крепко прижат к маме или папе, поэтому его вес распределяется правильно и равномерно. А плотный мягкий пояс и широкие лямки позволяют не сместить центр тяжести и нести кроху с легкостью. Маме наверняка удастся совершить продолжительную прогулку.

А вот в кенгуру ножки малыша сильно свисают, коленки располагаются на одной линии с попой или ниже нее. Весь вес ребенка приходится на промежность и попу. Это недопустимо для крох, которые еще не способны уверенно сидеть самостоятельно. Это может оказаться больно и неудобно как для детей, так и для взрослых.

Как выбрать хороший «слинг-рюкзак»?

Хороший слинг-рюкзак обязательно должен быть оснащен плотным широким поясом из качественной ткани. Он возьмет на себя основную часть нагрузки, правильно распределяя вес крохи на талию и бедра мамы или папы.

Важны и лямки, которые приходятся на плечи. Отлично, если они могут располагаться на спине не только параллельно, но также крест-накрест. Это позволит маме и папе менять их для своего удобства. Если лямки слишком тонкие, то от покупки такого изделия лучше отказаться.

Еще один момент, на который следует обратить внимание, это мягкая широкая спинка. Она позволяет обеспечить правильное положение ребенка и не дает ему уставать. В любой момент малыш сможет облокотиться на нее и расслабится.

Отлично, если у модели есть капюшон. Эта деталь позволяет зафиксировать головку уснувшего крохи, а также спасти его от начавшегося дождя и ветра.

Более подробно о характеристиках хорошего рюкзака вы сможете узнать с видео ниже:

Также не забывайте, что в скором малыш начнет пытаться ходить. Чтобы процесс пошел быстрее и малыш не набил себе шишек, лучше подобрать хороший поводок-вожжи. С данным приспособлением родители могут быть спокойны за малыша.

myadvices.ru

Эрго-рюкзак. Так ли он безопасен как кажется? Секреты выбора

Эрго рюкзак (он же — ERGObaby, физиологичный рюкзак, эргономичный рюкзак, слинго рюкзак) – это вид переноски детей, который в силу особенностей своей конструкции позволяет размещать ребенка в наиболее правильном, физиологичном положении. В настоящее время он считается одним из самых комфортных и безопасных способов ношения детей. Пока, конечно, не придумают что-то более удобного. 🙂

Кто придумал Эрго рюкзак

В 2001 году гавайский дизайнер и молодая мама Кэрин Фрост стала испытывать сложности в ведении столь любимого ей активного образа жизни. Решая эту проблему, она и придумала первый в истории рюкзак-переноску. Консультируясь с мамой физиотерапевтом, Кэрин сшила максимально комфортный и для родителя  и для ребенка рюкзак, учитывающий все особенности организма малыша.

Ее изделие привлекло большое внимание других женщин, ведь всем хотелось иметь столь удобную вещь для переноски детей. Так Эрго рюкзак «пошел в люди»

Ну а Кэрин постоянно совершенствовала свое изобретение. Рюкзак был назван ERGObaby, и в 2003 году началось их массовое производство. Сейчас эрго рюкзаки производятся различными компаниями и пользуются популярностью почти в 30 странах мира.

Чем Эрго рюкзак отличается от кенгуру и слинга

По способу надевания эрго рюкзак больше напоминает кенгуру, так как, в отличие от слингов, его не нужно наматывать вокруг себя, поэтому и особой сноровки не надо. Однако за счет плотного пояса, расположенного на бедрах, нагрузка перераспределяется таким образом, что плечи и спина не так устают.

С другой стороны, в эрго рюкзаке, в отличие от кенгуру, отсутствуют преграды между мамой и малышом, что делает возможным его кормление. Малыша, конечно. А Вы что подумали? 🙂

По расположению ребенка эрго рюкзаки, наоборот, больше приближены к слингам. Если в кенгуру ребенок часто оказывается висящим на промежности, то в рассматриваемом виде переноски положение малыша более физиологично.

При правильной посадке ребенка, его ножки оказываются симметрично разведены, а попа находится ниже колен. Расположение ягодиц и ног при этом напоминает четко выраженную букву «М».

Вкладка для новорожденного в эрго рюкзаке, если она вообще имеется, не является физиологичной, в отличие от кенгуру. Это связано с тем, что сам рюкзак не приспособлен для ношения детей первых месяцев жизни.

По сути эрго рюкзак – это оптимальное сочетание положительных характеристик слинга и кенгуру.

Он удобен в надевании и комфортен в процессе носки, максимально безопасен для здоровья ребенка и мамы.

С какого возраста можно носить ребенка в эрго рюкзаке

Мы уже обсуждали с какого возраста ребенка можно носить в кенгуру. А эрго рюкзак чем в этом смысле отличается?

Определяя возраст, с которого можно носить малыша в эрго рюкзаке, стоит руководствоваться не количеством прожитых месяцев, а  сформированностью следующих умений:

  • хорошо держит голову;
  • самостоятельно опирается на предплечья.

Кроме того, нужно учитывать параметры ребенка:

  • рост от 65 см;
  • вес от 7,5 кг.

Обычно это соответствует возрасту 4 месяцев, поэтому часто и говорят, что носить ребенка в эрго рюкзаке можно с 4 месяцев. Но не стоит забывать про то, что все дети развиваются по-своему, кто-то может опережать нормы развития, кто-то отставать от них. И все критерии развития детей, как и таблица роста и веса ребенка до года — вещь достаточно условная. Поэтому играют роль перечисленные характеристики, а не собственно возраст ребенка.

Определить готовность деточки к ношению в эрго рюкзаке  поможет простой тест. Нужно посадить ребенка на ровную поверхность (без опоры). Если чадо будет сидеть и хорошо держать голову, значит можно пускать в ход эрго рюкзак.

Оптимальным возрастом, когда можно начинать носить ребенка в эрго рюкзаке считается период, когда ребенок уже научился самостоятельно сидеть. Тогда его можно переносить в четырех положениях:

  • традиционно, живот к животу;
  • живот к спине, т.е. эрго-рюкзак располагается за спиной мамы;
  • на бедре;
  • лицом от мамы. Однако в педиатрии вопрос о том, насколько безопасно для психики малыша находиться в таком положении, является спорным.

Как правильно подобрать эрго рюкзак

Выбрать правильный эрго рюкзак не так уж и просто, как это может показаться на первый взгляд. В магазинах представлен слишком широкий ассортимент, а рекомендованная на каком-либо форуме модель может совсем не подойти именно вашему ребенку. На что же нужно обратить внимание?

Во-первых, рюкзак должен подходить по размеру. Поэтому его нужно примерить. Ребенок должен так в нем расположиться, чтобы не осталось пустых пространств, иначе не будет обеспечена физиологичность посадки. Стоит воздержаться от покупки на вырост, если планируете сразу начать носить в нем сына или дочку. Рюкзаки, маркированные как универсальные, имеют нерегулируемую спинку, поэтому подстроить ее под индивидуальные особенности вашего ребенка будет проблематично.

Малыш должен расположиться плотно и ровно, шея не должна болтаться, она, как и сам позвоночник нуждается в хорошей поддержке, ножки должны быть разведены симметрично, и напоминать букву «М», а не «П».

Во-вторых, нужно определить ширину спинки рюкзака, а также возможность ее регулирования. Но нельзя слишком ослаблять или затягивать стропы. Спинка ребенка должна напоминать легкую дугу, а не быть прямой или колесом. Коленки малыша должны быть снаружи, а не внутри спинки рюкзака.

В-третьих, лямки должны быть мягкими и плотными, а пояс жестким и широким. Нагрузка должна распределяться правильно, иначе будет страдать мамина (или папина? :)) поясница и плечи. Ткань должна быть натуральной.

Нужно помнить, что эрго рюкзак – это способ переноски с заданными параметрами. Поэтому если ребенок вырастет из него, придется покупать новый.

Как самостоятельно надеть эрго рюкзак

Эрго рюкзак легко надеть самой. Проблемы могут возникнуть разве что при желании самостоятельно разместить ребенка в положении за спиной.  В остальных случаях особых трудностей не должно возникнуть.

Вначале нужно надеть рюкзак, защелкнуть карабины на бедрах.

Затем взять ребенка, прижать его к себе одной рукой, а другой завести ткань рюкзака под его ягодицы и аккуратно подтянуть ребенка вверх, не забывая при этом поддерживать под попу с тканью.

Далее надеваются лямки, застегивается карабин, расположенный на спине. Естественно, малыша при этом нужно подстраховывать.

Надевая эрго рюкзак, помните о том, что ребенка нужно одевать гораздо легче, чем во время прогулки с коляской.

Особенно это касается жарких дней. В рюкзаке ребенку и так тепло от маминого тела. Так же и самой женщине будет жарко от близости крохи. Брюки у ребенка должны быть из приятной, мягкой ткани.

Одежда не должна доставлять дискомфорт. Кстати, штанины будут постоянно задираться, и если на улице не жарко, то стоит позаботиться о том, что ножки не оголялись.

Ну а Вам как кажется, что лучше использовать для переноски новорожденных — эрго рюкзак или кенгуру?

detochki-doma.ru

Эргономичный слинг рюкзак - мудрый выбор хорошей мамы

Эргономичный рюкзак – специальная детская переноска, позволяющая путешествовать с малышом на большие расстояния. С ним хорошо и мамам - у них не болят спины от переноски подросшего ребенка на руках, и малышам.

В отличие от кенгуру малыш в эргорюкзачке находится в правильной физиологической позиции - как у мамы на ручках. Попка ребенка находится в гамачке, тело плотно прижимается к маме, нет нагрузки на позвоночник и таз.

В кенгуру же ребенок висит на промежности, жесткая спинка не притягивает его к маме. Получается, что в кенгуру ребенок болтается в воздухе.

В эргорюкзаке удобно ездить на общественном транспорте, кормить грудью на ходу, посещать музеи и выставки. Надевается рюкзак легко и быстро: даже без тренировки вам не потребуется более минуты.

В нашем магазине Вы можете купить такие эрго рюкзаки:

Счастливая мама в эрго рюкзаке

Сразу видно, что им обеим комфортно в эрго рюкзаке!

Как носить эрго рюкзак?

Способов всего три.

Самый первый и самый распространенный - на груди, спереди.

Вот какие плюсы есть у этого положения:

  • Малыш всегда на виду, не надо за него переживать;
  • Покормить ребенка можно в любой момент;
  • Если малыш заснет, то пристегнуть подголовник реально самостоятельно, без помощников;
  • При падении мама точно успеет выставить руки вперед и защитить малыша;
  • Более привычно положение, привычнее ощущаются габариты, особенно после беременности.

Недостатков всего два:

  • Во-первых носить «слоников» спереди сложновато;
  • Во-вторых, элегантнее смотрится мама с малышом за спиной.

Вариант ношения эрго рюкзака - положение лицом к себе

Носим малыша спереди, положение - лицом к себе

Второй способ – ношение за спиной.

Вариант ношения эрго рюкзака - положение за спиной

Так можно носить в эрго рюкзаке сзади, положение - за спиной

Достоинств тут меньше.

  • Основное - носить тяжеловесика действительно легче. Этот момент становится актуальным после первого десятка килограммов, набранных ребенком;
  • Второй - повышается видимость. Когда малыш уже не малыш вовсе, а крупненький двухлетка, то он может просто заслонять маме обзор.

Вместе с тем есть следующие недостатки:

  • малыша не видно, а значит неизвестно, не снял ли он шапочку, не заснул ли, и не сунул ли в рот случайно найденную веточку;
  • Сложно чувствовать габариты. Пару раз я при поворотах на кухне задела дочкой косяк двери. Слез было…
  • Накормить грудью весьма проблематично;
  • Нелегко научиться одевать рюкзак за спину, особенно с еще не ходячим малышом.

Оптимально использовать такой способ ношения при прогулках всем семейством: папа несет, а мамы эпизодически поглядывает на ребенка, присматривая за шалуном.

Третий способ - ношение в рюкзаке на бедре

Однако надо учитывать тот факт, что этот способ - самый непопулярный и - на мой взгляд - самый неудобный. Он достаточно труден в освоении, так как лямки рюкзака плохо приспособлены для такого использования. Вот как это выглядит. Для ношения на боку гораздо удобнее слинги с кольцами.

Вариант ношения эрго рюкзака - положение на бедре

Так можно носить в эрго рюкзаке на бедре. Не очень удобно, не рекомендую.

Отзывы об эргорюкзаках

Здесь мы публикуем только несколько отзывов, что бы Вы смогли себе лучше представить, что такое эрго рюкзак. Последние отзывы вы всегда можете найти в соответствующих категориях.

У меня подвухгодки и это нечто…Дочке сейчас 5 месяцев. Сыну - 2,4. Алёшка бежит в одну сторону, я с коляской просто не успеваю за ним. Пыталась сажать и его на верх коляски - вырывается и кричит. Я просто не успеваю за страшим сынишкой. Сначала нам помогала бабушка было еще ничего, но она уехала... А вот в одиночку выгулять двух малышей - это пытка.

Пришлось купить рюкзак и, знаете – не пожалела. Теперь проблемы нет. Коляска грустит дома, дочка восседает в рюкзаке, сын – идет за руку. Если что-я побегать с ним могу, и куличики полепить. Какая свобода!

Лена

Эрго рюкзак Стоун стал для меня спасением. Дочка отказывалась от коляски с рождения: плакала и требовала катанья « на ручках» спина не выдерживала.

Со слингом мы промучились три месяца, я так его и не освоила. В итоге наши прогулки ограничились хождением вокруг дома: дальше просто сил не хватало дочку донести.

И вот это чудо - рюкзак. Уже месяц я самая счастливая мама на свете. Теперь мы гуляем везде. Уже побывали в ЦПКО, луна-парке, походили по торговым центрам, ездим в гости к бабушкам на метро. Так здорово жить без криков и воплей. А как счастлива моя спина…Рекомендую))

Анна

ergomama.ru


Смотрите также