Как правильно укладывать рюкзак. Как укладывается рюкзак


Компания СПЛАВ

Существует две основных концепции сбора рюкзака для переноски.

1. Всё тяжёлое по максимуму уложить вниз, чтобы центр тяжести был в нижней части рюкзака.

2. Всё тяжёлое по максимуму загрузить сверху, чтобы центр тяжести рюкзака был по возможности выше.

Конечно, есть ещё концепция – положить сверху то, что скоро понадобится, а вниз то, что потребуется не скоро. Как правило, она работает тогда, когда рюкзак не слишком тяжёл и нести его особенно далеко не нужно. Или если она не противоречит одной из двух, приведённых выше.

Первая концепция подходит в тех случаях, когда важно, чтобы рюкзак устойчиво сидел на спине. Это важно, когда вы идёте по горам без троп, когда едете на лыжах. При сильном ветре.

Однако, чем выше центр тяжести и чем ближе он к спине - тем легче переносить груз (конечно, максимум груза должен быть не на самом верху, а примерно чуть выше плеч).

Поэтому вторая концепция подходит в случае, когда нужно переносить большой груз на большие расстояния. Однако при таком подходе к укладке рюкзак менее устойчив на спине и необходимо хорошо отрегулировать стропы-оттяжки, чтобы рюкзак не качался.

А ещё выбор концепции зависит от вашей расположенности, привычки. Надо попробовать и так, и так.

Теперь – основные правила:

Под спину нельзя класть ничего острого, выпирающего. То есть консервные банки, пилы, топоры, колышки и т. д.

Более тяжёлые вещи стараться укладывать ближе к спине, чтобы рюкзак не отвешивался назад. При правильной сборке, если поставить рюкзак вертикально, он должен падать вперёд, а не назад.

Все вещи в рюкзаке должны быть либо в одном большом гермомешке (или полиэтиленовом пакете), либо в отдельных непромокаемых упаковках. Дискретно упакованные вещи легче доставать и укладывать, они не будут разбросаны беспорядочно.

Неплохо сверху на рюкзаке иметь накидку от дождя. Но и в этом случае вещи всё-таки лучше герметизировать.

Вещи, особенно в мягких рюкзаках, укладывать плотно.

Вещи, которые можно раздавить (печенье, очки, фонарь и т. п.) лучше укладывать сверху.

Вещи по возможности лучше укладывать внутрь рюкзака, чтобы ничего снаружи не болталось и не цеплялось.

Если часть вещей всё-таки приходится крепить снаружи, нужно крепить так, чтобы они не болтались. И лучше закрепить вещи сбоку, чем на передней стенке рюкзака. Помните, что груз, отстоящий далеко от спины (и вдобавок ещё и качающийся) нести гораздо тяжелее, чем такой же груз, упакованный в рюкзак поближе к плечам.

Если у вас мягкий рюкзак – то есть такой, который сам не держит форму, то в него сначала нужно вставить коврик – пену. Коврик скатывается неплотно, вставляется в рюкзак и расправляется по его периметру так, чтобы раскрутить его по максимуму и чтобы на спине было больше слоёв, чем спереди.

Второй вариант – сложить коврик гармошкой, чтобы его ширина в сложенном состоянии была по ширине спинки рюкзака. И вставить в рюкзак к спине.

Если рюкзак каркасный, то спина его уже подготовлена для удобной переноски и коврик к такому рюкзаку можно прикреплять снаружи.

Начинаем укладку. Воспользуемся для начала второй концепцией: центр тяжести повыше – так легче переносить груз. Это подходит для простых пеше-горных походов.

Если спальный мешок большой, загружаем его на дно рюкзака. Вторым слоем, ближе к спине – распределяем почти все вещи. Запасная обувь – дальше от спины или по бокам, чтобы не давила.

Ещё выше, как бы третьим слоем – тяжёлые продукты, ближе к спине. Котёл (с продуктами в нём) лучше укладывать чуть выше места крепления лямок – на самое оптимальное место центра тяжести и чтобы на спину не давил. А ближе к передней стенке рюкзака – одежду, которая может понадобиться на переходе. На самом верху или в кармане клапана– КЛМН (кружка, миска, ложка, нож).

Если спальный мешок не объёмный, можно уложить в один гермомешок и спальник, и почти все личные вещи. Такой мешок вертикально вставить в рюкзак (на фото – это чёрный гермомешок). Сбоку ещё может остаться место, куда можно сунуть продолговатые предметы, например, палатку, тент, (на фото – зелёный тент) свёрнутый коврик, пилу-ножёвку, топор, пепсикольную бутылку, заполненную чем-нибудь.

Ну а сверху уже кладём тяжёлые продукты (к примеру, в большом полиэтиленовом мешке), запасную обувь и минимум одежды, которая может понадобиться на переходе.

Тяжёлые продукты – ближе к спине, а одежда, которая может понадобиться на ходу – вверху, ближе к наружной части рюкзака (в жёлтом пакете на фото).

Кстати, если продуктов много, пару консервных банок, к примеру, можно уложить и на дно рюкзака, но не вниз, а по бокам от спальника, для уравновешивания груза.

Палатку можно укладывать как в упаковке вдоль бока рюкзака, так и отдельно: колышки вдоль бока рюкзака, а сама палатка и тент – в те места рюкзака, где нужно заполнить пустой объём. Например, уложили тяжёлые продукты вдоль спины, а место от середины рюкзака до передней стенки нужно чем-то заполнить – вот туда можно сунуть и тент, и палатку. Если тент мокрый, естественно нужно изолировать его от других вещей, положив в отдельный полиэтиленовый пакет.

После укладки рюкзака не забудьте затянуть боковые стяжки, чтобы груз в рюкзаке не болтался, не создавал для вас дополнительной нагрузки.

Экспериментируйте, загружайте рюкзак по-своему. Стопроцентных рецептов для личного удобства не придумает никто, кроме Вас.

Автор: Марина Галкина

Другие статьи:

www.splav.ru

Как укладывать рюкзак, как собрать рюкзак в поездку или поход.

Даже самым ленивым людям приходится собираться в дорогу и соображать, как укладывать рюкзак. А вот для активных путешественников, для пионеров и исследователей, для родителей и детей, любящих путешествия, укладка рюкзака дело важное и основательное.

Как собрать рюкзак в поездку

Побывав в пути с чемоданом на колесиках или сумкой на плече, приходишь к выводу, что лучшего варианта, чем рюкзак не существует. Он удобен тем, что развязывает руки и в прямом и в переносном смысле. Моделей существует такое огромное количество, что даже самый дотошный человек подберет на свой вкус.Выбрать рюкзак мало, надо знать, как собрать его в поездку.

  • Теплые вещи и предметы одежды, которые не понадобятся в первое время, складываем на дно. Также место внизу предназначено для сменной обуви и тяжелых вещей.
  • Плотность укладки вещей должна быть максимальной. Пространство между крупными вещами заполняем мелкими предметами и пакетиками со сменными вещами.
  • Туалетные принадлежности, медикаменты (если есть необходимость), одежду в случае перемены погоды, фотоаппарат или камеру, зарядное устройство, и документы кладем сверху и в боковые карманы. Постарайтесь продумать заранее, что еще может вам срочно понадобиться по дороге, чтобы потом не выкладывать все вещи, а спокойно вытянуть сверху.
  • Если вы отправляетесь в дорогу с маленьким ребенком, то не забудьте, что бутылочка с компотом, пустышки, влажные салфетки, любимая игрушка ребенка или книжка должны быть у вас под рукой. Уложите их сверху в свой рюкзак.
  • Ваш малыш уже самостоятелен и уверенно ходит ножками? Тогда имеет смысл приобрести рюкзак и для него. И все необходимые для него вещи (только не переусердствуйте) сложить в его пусть маленький, но уже рюкзак.

Совет

уложив рюкзак, наденьте его для того, чтобы проверить. В спину ничего не должно упираться, колоть и вызывать дискомфорт.

  • Сложив все вещи в рюкзак, утрясаем его, закрываем и уплотняем содержимое путем стягивания боковых лямок.

Подробнее о классификациях и конструкциях рюкзака читайте на Википедии.

Как собрать рюкзак в поход

Сбор рюкзака в поход это уже совсем другое дело. Долгая дорога не простит вам неправильной укладки, и каждый грамм в рюкзаке рискует превратиться в целый килограмм в походе.Существует определенная последовательность укладки рюкзака для похода, которую, кстати, можно использовать и для путешествий. Смысл всех этих правил по укладке состоит только в одном – никакого дискомфорта во время путешествий.

  • Распределение веса в рюкзаке осуществляем по одной из двух базовых укладок. Разница между ними заключается в расположении центра тяжести рюкзака. Опробуйте обе, и какая окажется вам по душе, ту и выбирайте.

1. Самые тяжелые предметы (специальное снаряжение, топорик, палатку, консервы) располагаем к месту соприкосновения рюкзака и спины. Такой вариант гарантирует отсутствие разбалансировки во время ходьбы и соответственно меньшую усталость, поскольку спинка сохраняет ровное положение.

2. Наиболее тяжелое укладываем в районе ваших лопаток. Этот вариант защищает от опрокидывающего эффекта, и вам не нужно будет держать мышцы в районе корсета в постоянном напряжении.

Совет

укладка с низким центром масс подходит для трудных маршрутов, а с центром масс в районе лопаток для легкого рельефа.

  • Дно и противоположную от спинки сторону заполняем объемными вещами (теплые личные вещи, спальник, обувь, снаряжения, продукты). Если что, падать на спину будет мягко.
  • Наверх рюкзака складываем легкие и хрупкие вещи (аптечку, гигиенические средства, посуду).

Совет

перед укладкой рюкзака поместите вовнутрь огромный полиэтиленовый пакет, в который и укладывайте все вещи. Так вы защитите содержимое рюкзака в случае непогоды.

  • И напоследок, укладываем вещи, потребность в которых систематическая или возможно неожиданная (пища для перекуса, вода, дождевик и т.п.) в самый верхний отсек и рассовываем по карманам.

Все, рюкзак для похода собран, приятного путешествия!

О том, как правильно собрать рюкзак, смотрите видео

happyhata.com

Укладка рюкзака в поход. Как правильно уложить рюкзак, советы туристам

Полезные советы

Укладка рюкзака в поход

Наверное, даже если ваш опыт хождения под рюкзаком невелик, вы имели возможность наблюдать скрюченных горе-туристов, которые как бы соревнуются с рюкзаком,- кто кого перетянет (рюкзак, естественно, тянет назад). Обычно победу одерживает владелец рюкзака - но какой ценой: ведь, идя согнувшись почти до земли, уже не до природы, лишь бы скорее дойти до очередного привала и скинуть зловредного «пассажира». Вы, наверное, обращали внимание, что все неудобно сидящие рюкзаки имеют почти округлую форму, которая возникает не только по вине конструкторов, но и их владельцев. О том, каким по конструкции должен быть удобный рюкзак, мы с вами уже говорили, но многое зависит и от его укладки. Умелый турист всегда сообразит, как уложить рюкзак, даже самой неудобной конструкции, чтобы он плотно сидел на спине. Но лучше все-таки иметь хороший рюкзак. 

Многие из вас, если не все, непременно где-нибудь уже знакомились с хрестоматийным правилом укладки рюкзака: мягкие вещи - к спине, тяжелые - вниз, объемные - наверх, предметы первой необходимости - в карманы. Теперь, руководствуясь этим правилом, соберите рюкзак и посмотрите, что получится. Не удивляйтесь, если он будет отвисать, да и не все вещи поместятся внутрь - это вовсе не оттого, что правила неверны. Просто они очень общие, а у вас, кроме того, не хватает еще опыта. Так как же все-таки нужно укладывать рюкзак? Давайте обсудим эту проблему, исходя из перечня тех вещей, которые нужно забрать в поход. 

Начнем с того, что в результате правильной укладки наполненный рюкзак должен получиться плоским и максимально высоким. Внутри рюкзака, особенно по его углам, не должно быть пустот. Не стоит без крайней необходимости привязывать различные предметы снаружи рюкзака, лучше убрать их внутрь. Усвоив это, можно приступить к укладке рюкзака. Для этого положите его на пол или на землю спиной, расправьте, чтобы не мешали лямки и клапан. В первую очередь положите в рюкзак спальный мешок, сложив его так, чтобы его ширина соответствовала ширине спины рюкзака. Если вы используете вкладыш из полиэтилена, не забудьте сначала вставить его в рюкзак. Если у вас такого вкладыша нет, то спальный мешок необходимо упаковать в достаточно большой полиэтиленовый мешок индивидуально. Не отчаивайтесь, если верхняя часть уложенного в рюкзак спального мешка будет выходить за его габариты,- это не беда. Если вам доверили нести палатку, ее нужно сложить так же, как и спальник, - плоско и по ширине рюкзака и положить поверх спального мешка Палаточные стойки в чехле засовываются сбоку, ближе к спине, чтобы они обеспечивали дополнительную жесткость рюкзака. Затем оставленное пространство внутри рюкзака заполняется мешочками с продуктами, а затем - личными вещами, положенными в непромокаемый пакет. Топор (в чехле) засовывается внутрь вертикально, параллельно боковой стенке. Плоские котлы (в чехлах) ставятся в рюкзак вертикально и заполняются продуктами. Круглые бачки укладываются боком в верхней части рюкзака. Отдельные пустоты, чаще всего возникающие с боков, заполняются запасной обувью, банками консервов, палаточными шпильками и другими некрупными предметами. После этого рюкзак можно поставить на донышко, загнуть, если осталось место, верхнюю часть спального мешка и завязать стягивающую веревку. Стягивающая веревка должна быть прочной и достаточно длинной, чтобы удерживать вещи, значительно выпирающие из рюкзака. Затем можно застегнуть стяжные ремни, которые вы не забыли удлинить. Не беда, если клапан рюкзака не прикрывает его содержимое: все вещи, укрытые полиэтиленом, надежно защищены стягивающей веревкой и стяжными ремнями, а рюкзак стал «выше ростом». Чтобы он стал еще более плоским и принял вогнутую, по форме спины, конфигурацию, его можно положить на «лицевую» сторону и подавить на «спину» коленями - конечно, только в том случае, если в рюкзаке нет хрупких предметов. Для того чтобы рюкзак лучше прилегал к спине, стяжные ремни (если вы не поленитесь их удлинить) можно привязать к кольцу или петле, вшитым вверху рюкзака между лямками. 

Если рюкзак имеет боковую шнуровку, ее следует как можно сильнее затянуть, чтобы внутри не было пустот. Особенно важно не лениться, заполняя задние (у спины) углы рюкзака. В противном случае они будут оттягиваться, становясь как бы продолжением лямок; и сколько бы вы ни укорачивали последние, рюкзак будет ползти, откидываясь назад.  

В карманы рюкзака укладываются предметы, которые могут понадобиться в пути: фонарик, свернутая накидка от дождя, нож и т. п. На первых порах не все вещи будут помещаться в рюкзак-попробуйте перебороть в себе желание привязать их снаружи. Рюкзаки с подвязанными снаружи закопченными котелками, кое-как засунутыми топорами, неряшливо привязанными палатками обычно выглядят так же, как и их владельцы, очень неопрятно. Да и нести, особенно в лесу, такой груз неудобно - он будет цепляться за ветки, что-нибудь непременно отвяжется и потеряется. Кроме того, в транспорте привязанные снаружи рюкзака предметы могут поранить, испачкать других пассажиров. 

Гораздо проще укладка карксного рюкзака. Здесь груз лежит не на спине туриста, а давит на металлический каркас, опирающийся в нижнюю часть спины (чуть ниже поясницы) широким, туго натянутым ремнем. Поскольку груз не соприкасается со спиной, нет необходимости начинать укладку рюкзака с мягких вещей. Однако полностью пренебрегать принципами укладки не стоит и владельцам таких рюкзаков. 

Если вы уложили рюкзак и вдруг обнаружили в районе спины твердый предмет или просто выступающий жесткий «горб», не ленитесь переложить вещи заново, в противном случае на спине может появиться болезненная потертость. В этом отношении, безусловно, лучше станковые рюкзаки: кроме того, что они не натирают спину, между ней и рюкзаком существует вентиляция, благодаря которой на маршруте не так жарко. 

Лямки нужно отрегулировать так, чтобы они не давали рюкзаку откидываться назад и в то же время не очень сильно давили плечи. Впрочем, плечи на первых порах все равно будут болеть, это нужно просто перетерпеть. Если у вас рюкзак совсем маленький, как их называют «школьный», не отчаивайтесь. Его нужно укладывать, руководствуясь теми же правилами, - делать плоским и растить вверх. Поскольку длины пришитых на рюкзак ремешков при этом не хватит, удлините их или замените кусками капронового шнура. И следите, чтобы от тяжести не оторвались лямки... 

Назад в раздел

Легендарная Тридцатка, маршрут

Через горы к морю с легким рюкзаком. Маршрут 30 проходит через знаменитый Фишт – это один из самых грандиозных и значимых памятников природы России, самые близкие к Москве высокие горы. Туристы налегке проходят все ландшафтные и климатические зоны страны от предгорий до субтропиков, все ночёвки в стационарных приютах.

В край гор и водопадов

Недельный тур а Адыгее, однодневные пешие походы и экскурсии в сочетании с комфортом (трекинг) в горном курорте Хаджох. Туристы проживают на турбазе и посещают памятники природы: Водопады Руфабго, Аминовское ущелье, плато Лаго-Наки, ущелье Мешоко, Азишскую пещеру, Каньон реки Белой, Дольмен, Гуамское ущелье. Программа для всех

В край Крымских гор

Недельный тур с проживанием в гостинице у самой красивой горы Крыма - Южной Демерджи. Треккинги, авто-пешеходные экскурсии с осмотром красивейших мест горного Крыма, Долины приведений, каменного хаоса, водопадов, каменных грибов с посещением пещеры МАН и оборудованной Красной пещеры.

svastour.ru

Как правильно укладывать рюкзак

Красота этого мира влечет и удивляет многих любителей пешего туризма, и чем больше узнаешь о походной жизни, тем больше понимаешь, какие, по сути, мелочи могут ее упростить.

Например, многие считают вопрос о том, как правильно уложить рюкзак для похода, совсем несложным. И потом наблюдаешь забавную картину: согнутый в три погибели горе-турист сражается с собственным рюкзаком, который тянет его назад, а сам несведущий путешественник, соответственно, вперед. Вряд ли он думает о красотах, которые его окружают, единственная мечта в этом случае – поскорее дойти до пункта назначения.

Укладка рюкзака

Порядок укладки вещей напрямую зависит от конструкции  рюкзака. 

Основное правило укладки современного рюкзака будет таким:

·         Объёмные, лёгкие вещи ложатся в нижний отсек рюкзака (спальник, одежда в полиэтиленовых пакетах).

·         Тяжелые вещи нужно разместить ближе к спине, в средней части рюкзака, (крупы, консервы, палатка, котелок и другой тяжёлый груз).

·         Средней тяжести вещи размещаются, как правило, вокруг тяжёлого груза, ближе к внешним сторонам рюкзака (например, газовый баллон с горелкой, сменная обувь и т.д.).

·         Лёгкие вещи ложатся в верхнюю часть рюкзака (куртка, свитер, посуда, хрупкие вещи).

·         Необходимые предметы размещаются в верхнем клапане и боковых (или задних) карманах. (документы, аптечка, фонарик, дождевик, туалетные принадлежности, ёмкость с водой и т.д.).

P.S. Помните важное правило в походе “Взять всё необходимое и ничего лишнего”, при этом особое внимание уделяйте выбору снаряжения по качеству и по весу.

Чтобы все точно поместилось в походный рюкзак, во время укладки основных предметов максимально плотно заполняйте все пустоты мелкими вещами. Они должны примыкать друг к другу, как части мозаики. Думайте о том, что вам понадобится в первую очередь — это должно лежать поближе, а вещи, которые пригодятся позже, со спокойным сердцем укладывайте подальше.

                                                                             

 Как выглядит правильно уложенный рюкзак?

После всех манипуляций он получается правильной формы, плотно прилегает к спине, пустоты внутри отсутствуют.Иногда вещи могут выпирать из рюкзака, который заполнен максимально, а клапан – не застегиваться. Неправильно уложенные рюкзаки сидят неудобно, в них что-то гремит при ходьбе, обычно они округлой формы, отвисают и не прилегают к спине.

Бывает, у новичков некоторые вещи не помещаются внутрь, в итоге сверху/сбоку/снизу рюкзака вне зависимости от его конструкции что-то болтается (котелки, спальники, ботинки). Приготовьтесь к тому, что это «добро» будет цепляться за растительность в лесу и за разные части тела пассажиров в транспорте.

Если что-то не влезает, поборите в себе желание взять это в руки или привязать сбоку – уложите рюкзак заново, заодно пересмотрев вещи, которые вы хотите взять с собой. В крайнем случае наращивайте длину сверху или снизу, привязывая вещи максимально плотно.

                                              

Укладываем рюкзак: шаг за шагом

Самым первым в рюкзак, точнее, на его дно, лучше всего положить хороший полиэтиленовый пакет, а потом развернуть по его внутреннему диаметру коврик-пенку. Так вы придадите форму своему заплечному товарищу и сможете защитить его содержимое от влаги.

Владельцы станковых рюкзаков, которые идут в групповой поход вместе с другом, могут привязать два плотно свернутых коврика по бокам. В этом случае берегитесь ветреных участков!

                                          

Если у вашего рюкзака есть нижний отсек, можно смело положить туда спальник и сменную одежду, которая в ближайшее время не понадобится. Палатка и тяжелое спецснаряжение укладывается ближе к лопаткам, туда же стоит отправить ноутбук, если вы берете его с собой.

Место для тщательно обернутых топорика и пилы – по бокам. Посередине можно поставить котел и заполнить его продуктами, над ними можно расположить костровое и общественное снаряжение.

В пустоты, которые останутся по бокам, закладываются консервы, металлическая посуда, личные вещи, запасная обувь. На самый верх стоит положить продукты, которые могут раскрошиться/измяться, ветровку или дождевик на случай непогоды, аптечку, пластиковую посуду.

В боковой карман поставьте бутылку с водой, оставшиеся отсеки заполните средствами личной гигиены и мелкими нужными вещами (фонарик, зарядка, туалетная бумага, нож, накидка от дождя, иголка с ниткой). Документы и ключи прячьте подальше. 

Приведенная схема больше подходит для многодневных пеших путешествий. Рано или поздно любой походник сам решит, как ему удобнее упаковывать свои вещи. Модели с боковой шнуровкой затяните как следует, а после того как наденете свой рюкзак,  обязательно отрегулируйте все его ремни.

Комфорт во время движения

Если вы собираетесь в поход на несколько дней, вес за плечами составит 12-18 кг, а если в группе будут девушки, он может увеличиться до 25 кг. Подумайте о том, чтобы вам было удобно – ищите снаряжение, упрощающее жизнь.

В данном случае это каркасный (анатомический) рюкзак. Он вполне надёжный, удобный, хорошо распределяет вес и уменьшает нагрузки на позвоночник. Такой рюкзак наиболее приспособлен для походов любой сложности.

Надевая тяжелый рюкзак, поднимите его за лямку, и поставьте сначала на  правую ногу, предварительно согнутой в колене. И затем уже подлезайте под него, поочередно продевая правую, потом левую руку в расслабленные наплечные ремни.

                                                            

Регулировка рюкзака

Когда встанете, в первую очередь нужно застегнуть и затянуть пояс – для этого слегка подайтесь вперед, чтобы рюкзак аккуратно лег на спину. Вставайте ровно, и вы почувствуете, как вес ложится на тазовые кости. После этого затягивайте наплечные лямки, которые должны максимально хорошо прилегать к плечам. Если все сделано правильно, вес распределится равномерно на бедра и плечи, а позвоночник будет сравнительно разгруженным.

У современных моделей также есть ремни, которые регулируют положение верха рюкзака, перемещая его ближе к спине. Имеются и боковые оттяжки на поясе – они  разгружают швы, крепящие пояс к рюкзаку. Последним застегивается ремень на груди, благодаря которому у рюкзака появляется более прочная связь с телом. Кроме того, он не дает лямкам сползти с плеч.

                                 

Путешествовать и отдыхать хочется с комфортом, и совсем не обязательно загружать себя по полной. Ведь, если рюкзак невозможно поднять, бесполезной окажется любая толковая инструкция. Горы медикаментов, компьютерная техника типа ноутбука, косметика – без этого вполне можно обойтись.

Подумайте о том, чтобы подбирать вещи  в соотношении вес-качество (палатку, спальник, спецснаряжение), еще можно заменять тяжелые продукты практически аналогичными, но полегче. Например, хлеб – сухариками, а фрукты – сухофруктами. Договоритесь с товарищами, кто, что будет нести, и смело отправляйтесь  на покорение новых вершин. Удачных сборов!

trivershyny.ru


Смотрите также