Снаряжение для ММБ весна. Рюкзак для ммб


Компания СПЛАВ

  Вернуться к списку

 

СПЛАВ для участников ММБ и для тех, кто еще только собирается попробовать себя в этом деле (по горячим следам).

 

«К итогам. Я выработал, наконец, стратегию: бежать, пока не сдохнешь. Всё равно ж сдохнешь, но чем меньше останется ковылять, тем проще. Да и отдыхать дольше. Кроме того, похоже, пора переходить на следующий уровень облегчения: брать посуду и пенку, которые можно сжечь на проме. Перейти с газа на сухой спирт. Ну и традиционное: надо больше тренироваться.

Мне понравилось. Побегу ещё». В.Петров.

 

 

 

Так что же такое ММБ?

 

Впервые заглянув на сайт организаторов, вы прочитаете: «Основная идея: полностью автономное прохождение лесного маршрута с отметкой на контрольных пунктах. Общая идея соревнований и многие детали взяты из традиционного питерского Марш-броска». Ну, почитаете, в общем…

Но для всех, кто попробовал себя в этом, это уже наркомания какая-то. Вы, непосвященный читатель, можете представить себе порядка сотни километров пешком сквозь ночь, болота, буреломы, с одной ночевкой за двое суток?! Больше того, время отдыха тоже зависит от скорости спортсмена, так как время выхода с промежуточного финиша фиксированное.

Вы видели эти электрички с прибывшими на вокзал ММБ-шниками?!

 Они «читаются» сразу. Грязные, мокрые, иногда босые, волочащие ноги или пытающиеся передвигаться в раскачку. Кто заставляет их так мучиться? И почему количество участников этого мероприятия все увеличивается?

Этой весной, например, была проведена лотерея, на которой было разыграно 395 мест (читай команд). Изначально было заявлено 568 команд (команды, которым были высланы рейтинговые приглашения минус команды из одних новичков, не принимавшие участия в лотерее – это тоже вынужденная мера). Правда, участники, не попавшие в списки, еще имели возможность присоединяться к командам, имеющим приглашения. Это всего лишь иллюстрация, только усиливающая общее недоумение.

Они очень разные…

Спортсмены, бегущие на результат, молодежь, проверяющая себя на прочность и, самая загадочная категория - люди, получающие от этого удовольствие (хотя по слухам, каждый год они говорят себе, что это было в последний раз).

Однако роды – это тоже тяжело, но ведь в семьях не по одному ребенку…

Итак, как человек, неоднократно провожающий на это мероприятие своих детей, друзей и родственников, я поняла, что предотвратить это невозможно, но можно дать совет. Я знаю место, где к следующему (осеннему) ММБ вы найдете легкую одежду и снаряжение.

А, чтобы не заблудиться, предлагаю навигатор по продукции Компании Сплав, а точнее обзор вещей на которые следует обратить внимание любителям ориентирования:

 

Одежда

Поскольку в последнее время погода нас не балует теплом, осенью, хорошим вариантом могут стать легкие теплые куртки и жилетки с утеплителем Primaloft® Silver.

Даже влажный Primaloft® согревает, что очень важно в сыром лесу! Кроме того, он обладает водоотталкивающими и «дышащими» свойствами и быстро высыхает, стоит только выглянуть солнцу.

 

 

 

Куртка "Barrier" Primaloft® с капюшоном

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20141009182356856673

Куртка женская "Barrier" Primaloft®

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20170420192219695525

Куртка анорак "Stealth" Primaloft® с капюшоном

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20140418123533145608

 

 

 

Жилет "Ares" мод.2 Primaloft®

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20170404161020910368

Жилет "Resolve" Primaloft® мод. 2

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20131209153321346608

Если же приходится бежать в дождь, то лучше мембранной одежды пока никто ничего не придумал. Познакомьтесь с легкими, «дышащими», непромокаемыми куртками, которые не отпотевают изнутри. Конечно, мембранная одежда в лесу может пострадать, но вам она безусловно добавит жизнестойкости.

 

Куртка "Minima" мод.2 мембрана 2,5L

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150330130851808688

Куртка "Minima" мембрана 3L

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150330130842801888

Куртка "Gradient"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20151125132436760128

 

 

 

Когда  дождя по прогнозам не предвидится или дышащие свойства курток превалируют для вас над защитой от влаги, присмотритесь к этим невесомым ветровкам, которые созданы для активных людей. Куртки обеспечивают защиту от ветра и небольшого дождя.

 

 

 

 

 

Ветровка "Compact"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20151216174515704168

Куртка "Serene light"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150327164601385366

Ветровка "Breeze"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20110722145751488898

Куртка анорак "Breeze"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20121129182100909217

 

Вы пробовали  двое суток бежать в сырой одежде (переправы через ручьи и мелкие речки, болота, дождь)? Кожа стирается во всех местах, до которых дотрагивается ткань.

Таким образом, к выбору маршрутных брюк участникам приходится подходить серьезно. В идеале, маршрутные брюки должны быть легкими, прочными, эластичными, «дышащими», быстро высыхающими после намокания. Выбирайте!

 

 

 

 

Брюки "Action Tour"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20131111100932493425

Брюки женские "Action Tour"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20170420191323551469

Брюки "Action Flex"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130603123447404798

Брюки "Ramble" женские

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20121126113227833303

Брюки "Action Alpine light"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150406161345806637

 

Легкие «дышащие» футболки  активно отводят влагу от тела, охлаждая во время движения, и защищают от ультрафиолета. Помимо собственных свойств материала, из которого футболки изготовлены, вентиляцию усиливают и вставки из легкой дышащей сетки.

 

 

 

Футболка женская "Shape"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20140617104714722765

Футболка "Quick Dry" (с сеткой)

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120118090952669281

Однако бежать в лесу даже в теплую погоду возможно удобнее в одежде с длинным рукавом. Если футболка является единственной одеждой, в лесу сильно обдираешь руки о ветки, пробираясь по азимуту.

 

Влагоотводящее термобелье, в соответствие со своим названием, активно отводит влагу от тела, тем самым не давая организму перегреваться во время бега или активной ходьбы. Термобелье очень эластично, не стесняет движений и, благодаря плоским швам и их минимальному количеству,  не натирает кожу и быстро сохнет.

 

 

 

 

Термобелье тельняшка "Active"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120117114147790409

Термобелье футболка L/S "Dynamic" (Nord Line)

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20111103154835192480

Терм. футболка L/S жен. "Energy" Power Grid™ light

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20141009182453998030

А о нижнем белье вы не задумывались? Довольно легкомысленно пренебрегать такими вещами. Выбор есть. Вот несколько влагоотводящих вариантов.

 

 

Термобелье трусы-боксеры "Aсtive" Power Dry®

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120117114151712259

Трусы "Fresh"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130121172356305390

Термобелье шорты женские "Sprint"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150414121837828434

Немаловажный, а может быть и один из самых важных вопросов – носки! Обратите внимание на носки с волокнами COOLMAX, которые способствует ускоренному испарению избыточной влаги. Все носки для спорта анатомической формы с зональным плетением, позволяющим обеспечивать повышенную прочность в напряженных зонах и усиливать вентиляцию в зонах с повышенной теплоотдачей. Бесшовная технология снижает (или оттягивает) вероятность натирания пальцев ног. Благодаря специальной вязке, они обладают повышенным «дышащим» эффектом и исключительной эластичностью

 

 

Носки "Stream"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120702165632381632

Носки "Comb"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20140221141421434046

Носки "Race"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20140827132523982893

Носки "Hike"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20140827140823054993

 

Кстати, существует теория, что неопреновые носки с «дышащей» легкой обувью в лесу с мокрыми мхом, травой и болотами работают лучше непромокаемой обуви. Обувь в таких условиях все равно промокнет, но бежать будет легче и теплее.

 

 

Носки неопреновые "Flow"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130228124437750176

 Носки неопреновые "Swell"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150114112112978594

 

Поскольку по дорожкам удается двигаться далеко не всегда, а чаще и того меньше, неплохо иметь такое полезное дополнение к экипировке, как мини бахилы (они же гамаши или «фонарики»). Еловая хвоя, песок, мелкие камушки и прочий лесной «мусор», попадая в ботинки, быстро стирают ноги, мешают бежать и заставляют терять драгоценные секунды.

Обратите внимание на нашу новинку - трикотажные Гамаши-мини!  Легкие, «дышащие», очень эластичные - они эффективно отводят влагу и быстро высыхают на солнце.

Хороши и традиционные гамаши-мини  "Cover", изготовленные из прочной, «дышащей», водоотталкивающей ткани.

 

 

Гамаши-мини трикотажные

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20170512174857759844

 Гамаши-мини "Cover"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120627175547019179

 

 

Продолжая тему заботы о ногах, мы предлагаем вам эластичные наколенники для поддержки коленного сустава.

 

Наколенники фиксируют коленный сустав, не давая ему смещаться в опасном направлении и сохраняя необходимую для его правильной работы геометрию. Силиконовое кольцо (наколенники"Hole") стабилизирует коленную чашечку и защищает от ушибов.

Но и без силиконовой поддержки (наколенники "Support") наколенник поддерживает сустав, удерживает тепло, препятствует растяжению связок и мышц ноги.

 

 

Наколенник "Hole"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20170310191322968211

Наколенник "Support"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20170310192801880086

 

Головные уборы

 

 

 

Лучше мультибандан здесь еще никто ничего не придумал. И если опытные ММБ-шники щеголяют банданами, завоеванными на прошлых гонках, то их менее удачливые товарищи и новички еще только собираются биться за этот головной убор. Возьмите пока у нас.

 

Мультибандана

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20100331160515999633

 

Палатку тащить тяжело, а без палатки ночевать холодно, мокро и из-за комаров не уснуть? Попробуйте этот тент.

Габариты и вес:

  • Размеры тента (Д×Ш×В): 210×140/90×85 см
  • Размеры в упакованном виде (Д×Ш×В): 45×10×10 см
  • Вес: 680 г*

Каркасная конструкция тента упрощает его установку, даже, когда руки уже не слушаются и позволяет ему выдерживать штормовую погоду.

Противомоскитная сетка по периметру и в торцах тента надежно защищает от изголодавшихся насекомых (на ММБ-то у них раздолье).

Сочетание малого веса и надежности тента получается путем использования для его изготовления специальной облегченной нейлоновой ткани. Сплетенная по технологии Ripstop ткань отличается повышенной прочностью. Индекс «Si» указывает на то, что ткань с двусторонней силиконовой пропиткой.

 

 

 

Тент каркасный "Nomad" 1+

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20141118102927804139

 

Рюкзаки

 

 

 

 

Этой весной мы уже видели много народу с нашими Gradient-ами.

 

Gradient  - это очень легкие рюкзаки с хорошей подвеской. Жесткость создает сверхлегкий каркас из напряженного стеклопластикового прутка. Вентиляцию спины обеспечивает крупноячеистая сетка в сочетании с тонкими профилированными уплотняющими накладками.

Рюкзак изготовлен из легкой, прочной, износостойкой ткани 100% Nylon HONEYCOMB с двухсторонним силиконовым покрытием (3000 мм. вод.ст.), а дно рюкзака - из особо прочной Cordura® 500D.

  • Объем: 35 л  - вес 730 г. 
  • Объем: 45 л  - вес 830 г.
  • Объем: 60 л  - вес 860 г.

Если же палатку несет товарищ, обратите внимание на ультралегкие герметичные рюкзаки «Clever…». "Clever Pocket 23" весит 142г при объеме 23л.

 

 

Рюкзак "Gradient 45"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150618110500137303

Рюкзак "Clever Pocket 23"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20170310165849236720

Рюкзак "Easy Pack Si"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150429115704248061

 

 

Сухие носки – одна из остро необходимых вещей на промежуточном Финише. Сохранить их помогут гермомешки «Readily» (от 6 до 24л).  

Объем: 6 л -  28 г

            12л – 40г

            24л – 49г                

 

Гермомешок "Readily 24l"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20170310162841365774

 

Спальные мешки

 

Поскольку к возможным непростым погодным условиям в подобных гонках добавляются еще огромная усталость и недостаток калорий, экономить на спальных мешках явно не стоит. Лучше всего подойдут легкие, теплые мешки с высокотехнологичными синтетическими утеплителями такими, как, например, Primaloft® и Climashield®. Для команды из двух человек распределить вес и согреться поможет двухместный спальный мешок, но и для единоличников у нас найдутся варианты.

 

Спальный мешок двухместный "Double 60" Primaloft®

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130314172331038539

Спальный мешок "Antris 120" Primaloft®

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20140109134928733672

Коврики

 

Без ковриков тоже не обойтись, но можно поискать варианты полегче.

 

Коврик туристический складной "Thermacell 1.5"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20160316144933509202

Коврик туристический "Flex" Track

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20141009182706733289

Коврик туристический складной "Thermacell Alu 0.8"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20160316144935149859

 

 

Если в сыром лесу вы можете развести костер с одной спички, то горелка вам не очень нужна, но она раскрепощает и украшает жизнь.

Предлагаем самые легкие. Горелки "Swift" Track и  "Fast" Track весят соответственно 108 и 123 г, расход газа обеих - 140 г/ч, мощность  3000 Вт. Разъемы горелок  рассчитаны на газовые баллоны с резьбой, при использовании с цанговым баллоном обычные "ковеевские" переходники не подходят и нужно использовать  специальный переходник с резьбового стандарта «Cobra».

В ветреную погоду рекомендуется использовать ветрозащитный экран.

 

 

Горелка газовая "Swift" Track

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120417152332682371

Горелка газовая "Fast" Track

 http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120417144752994871

 

Не хотите тащить газ? Возьмите горелку с подставкой для сухого горючего или, еще лучше, печку - щепочницу. Поджечь несколько щепочек в любом случае легче, чем развести большой костер, а кружку или небольшую кастрюльку кипятка Вы на ней всегда вскипятите. Хорошо еще иметь при себе костровые экраны, «спички охотника» или огниво.

 

 

 

Горелка с подставкой для сухого горючего Track

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120116161535751079

Печка-щепочница нерж.в чехле 180/195 г

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150707161443138901

Печка-щепочница "Glow" Track

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150704173905171354

Очень легкие и прочные титановые кружки вполне могут заменить путешественнику кастрюльку. Не забудьте к ней титановую ложку, ложку-открывалку или ложку-вилку.

 

Кружка титановая 600

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20160601112827952245

Ложка-открывалка титановая "Tasty"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20151202110338062057

Ложка титановая "Contour"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150126142724202024

 

Ножи – это очень личное, но они у нас тоже есть.

 

Фонари

 

Ночное ориентирование без фонаря – похоже на определение мазохизма. Я тут «кинула» три модельки, но их у нас гораздо больше.

Фонарь налобный Quant GT Track

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20160928190211132138

Фонарь налобный Vista GT Track

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20160928183755929278

Фонарь налобный One Pro Track

 http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20151020192433794570

Треккинговые палки очень помогают усталому путнику, особенно, пока не приходится продираться сквозь лесные чащобы.

 

 

 

Вариантом простых, надежных и не дорогих палок являются Треккинговые палки "Hiking Alu v.2". Вес одной палки – 227г. Их недостаток  - длина в собранном виде – 83 см.

Наиболее легкий вариант наших палок - карбоновую модель "Mountain Pro Carbon". Длина – 63–137 см, 3 секции, вес – 172 г. Но они и подороже.

Хороший вариант также трехступенчатые палки - "Mountain Alu". Длина – 61–135 см, 3 секции, вес – 240 г.

 

Треккинговые палки "Hiking Alu v.2"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20131217164102277058

Треккинговые палки "Mountain Pro Carbon"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20140529140208927564

Треккинговые палки "Mountain Alu"

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120419144745552242

 

Защитные очки

 

Мы очень рекомендуем не забывать их. Во время ночного ориентирования очень легко наткнуться на острую ветку и повредить глаза, да и днем в порыве, азарте и на фоне общей усталости защитные реакции могут притупиться. Поликарбонатные линзы отличаются повышенной безопасностью, так как при ударах деформируются, а не разлетаются на мелкие осколки.

Они обеспечивают минимальное искажение зрения и стопроцентную защиту от вредных ультрафиолетовых лучей.

 

Очки Track glass WP201003

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150528173206686294

Очки Track glass WP202004

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20150528173204639223

 

Приходите в наши магазины, и вы, наверняка, подберете себе легкие и удобные одежду и снаряжение, которые помогут вам в этой нелегкой битве с собой.

 

Автор: Юлия Пушкова

 

 

www.splav.ru

Снаряжение для ММБ весна

Из-за холодной дождливой погоды приходится брать запасные шмоточки, мембранную куртку, большой тент, чтобы комфортно спать и функционировать под ним на промфинише

На себя Беговые тайтсы Salomon Endurance 3/4. Это лучше беговые колготки, что мне встречались. Они не из полиэстра, как большинство, а из нейлона. Поэтому они не сползают и очень быстро сохнут, не рвутся об ветки. Длинных таких штанов прикупить по приемлимой цене не вышло. Пользую 3\4+ гетры Compressport, которые, на самом деле, ни разу не компрессуют, ибо поддельные, но хорошо защищают ноги от говна и веток.

Лёгкая беговая майка saxo bank с коротким или Arcteryx с длинным рукавом. Тоже нейлон или тонкий полиэстр. Быстро и хорошо сохнет

Беговые труселя и беговые носки Crane. Дёшево, комфортно и никаких мозолей, ни на ногах, ни на заднице. Главное - никакого вазелина.

Кроссовки Sacuony Peregrine 5 или Asics Fuji trainer 3. Первые полегче, поприятней на трвёрдом грунте, вторые - на грязи. Скорее всего, в этот раз будут в приоритете асиксы. Обязательно к кроссовкам тонкие беговые бахилы из лайкры. В них не жарко и они отлично защищают от попадания в кроссовки грязи, песка и веток.

Основное

Была мысль взять Рюкзак Inov-8 Race Elite 16  - 275 грамм + напузная сумка - 100г

Но из-за того, что под ним сильно потеет спина, решил попробовать китайский рюкзак Local Lion SL15 - 380г

Спальник Freetime Micropack 600 - 620г. +в качестве гермомешка используется пакет для посылки СДЭК 10г

Пенка - 3мм фольгированный теплофол - 100гЛайтовенький тент из нейлона с силиконовым покрытием, размером 3*3 метра - 530г.

Берётся на троих-пятерых человек, ибо обещают дождливую погоду. Если сделать такого же размера из спаодеял, то, вероятно, будет чуть легче и компактней, но его может порвать ветром, как и полиэтилен. Тент из силиконки значительно прочней, не промокает. Был проверен в походах и на осеннем ММБ. Под ним легко помещается 4-5 человек.

1640г

Кухня:  

Спички - 20г

Нож Fiskars в ножнах -  73г

В виду того, что я несу тент, Дима несёт котелок 1,3л с крышкой, которую можно пользовать как кружку - вес 250г.

Тарелка не нужна, картошка или кречка заваривается прям в пакете, в котором транспортируется. При помоще ножа срезается пара веточек, которыми можно есть, как китайскими палочками. Если не удобно есть из пакета потому, что он мягкий, можно выкопать ножом ямку, положить туда пакет и накладывать еду туда. Но придётся есть лёжа...

93г

Одежда

Запасные беговые носки - две пары и трусы в герме - 150г Одна пара носков, как правило, сжигается на Смене карт или Проме. Вторая нужна чтобы добраться до финиша. Третья - про запас и для сна.

бафф - 35г

Флиска с капюшоном Ozone, выигранная на мультигонке Никитарейс, либо беговая двуслойная ветровка Lowe alpain 300г

Куртка мембранная Salewa - 300р Воду держит уже плохо, но не даст замёрзнуть при дожде

Мембранные штаны - 120г. Больше защищают от ветра, нежели дождя.

805г

Всякое

Аптечка - 20г.

Навигатор Garmin Dakota 20- 150г Есть альтенративный вариант Garmin Oregon 450, но Дакота немного компактней, легче, но что более важно, дольше живёт от 1 комплекта батареек.

компас Москомпас - 20г

Фонарик Ultrafire H6 с аккумом -  135г

Телефон Philips Xenium - 150г

475г

 

Еда

Картофель сублимированный - 100г

Чипсы мясные из говядины - 120г

Конфеты Лёвушка - 200г

Венские вафли - 300г

Мармелад Славянка 280г

Изотоник\энергетик High5 - 50г

Гречка - 80г

Рыба солёная 100г

 

Магнезия - 50

Еда - 1280

Вода - 0г Кока-кола 1000г+ две бутылки по 0,5л - 60г

 

Итого 5353г

 

 

veloforma.net

Снаряжение для ММБ весна 2014. Конкурс.

Как вы знаете, нас давно мучает тема облегчения снаряжения. Легкоходное, легкое и ультра легкое снаряжение давно поселилось на полках ЛП, а споры о целесообразности его применения в тех или иных ситуациях ведутся постоянно.  Тема Заикин собрал свою версию комплекта снаряжения для прохождения двухдневного Московского марш-броска в автономном режиме. Его рюкзак будет весить всего 5640 грамм, включая еду и воду. Так как лучше один раз увидеть, мы решили снять большое видео, где Тема рассказывает о подборе снаряжения.

Часть его комплекта ниже на фото.

Снаряжение к ММБСнаряжение к ММБ

Еще мы решили устроить конкурс. На самый интересный комплект к ММБ. Призом победителю будет рюкзак CAMP Phantom (250 гр).

1.       Участник марш-броска должен иметь обязательное снаряжение: рюкзак 10-30 л, коврик, спальник, тент или палатку, заполненную питьевую систему или бутылку(и), компас, аптечку, телефон, спички, теплую одежду, питание и средства для его приготовления.

2.       Вес раскладки должен быть не более 6 кг и все снаряжение должно помещаться внутри рюкзака или его внешних карманах (развешивание снаряжение вне рюкзака исключено).

3.       Раскладка рюкзака должна быть выложена в табличном формате с указанием наименования снаряжения и его веса до 29 апреля 2014 на сайте life.ice-age.ru (для публикации пришлите письменный запрос на [email protected])

4.       Голосование всеми желающими за лучший предложенный комплект снаряжения осуществляется только один раз (к примеру, если заявилось 8 участников, то надо выбрать только одного лучшего). п будет проходить  с 29 апреля  по 15 мая 2014 года.

5.       Условия получения приза победителем: заявленная раскладка должна быть реальна и продемонстрирована в магазине «Ледниковый период».

 

Образцовая раскладка рюкзака Темы Заикина.

                                                                               ВСЕГО

5640

Элемент экипировки

вес, гр

Производитель/модель Альтернативное предложение от ЛП
снаряжение

4172

1

Рюкзак 15 л

250

CAMP Phantom рюкзак Cierzo 25 L

2

Подсумок на пояс рюкзака (наполненная смесью орехов и сухофруктов)

325

CAMP

3

Питьевая система 2 л с 1,5 л воды и разведенным в ней регидроном

1520

4

Коврик надувной 45х180 см

315

CAMP Essential Коврик Therm-a-Rest Z-Lite

5

Спальник пуховый (экстрим минус 5 С)

420

CAMP ED 150 EVO Sivera спальник Сивера Вежа +3 185

6

Веревка 5 м (репшнур 2 мм)

10

7

Фонарь налобный

187

Petzl NAO Black Diamond  Storm

8

Комплект запасных батареек АА для фонаря

40

9

Горелка газовая

85

MSR Pocket Rocket Fire Maple Hornet FMS-300T

10

Газовый картридж 125 мл

110

Snowpeak GP110

11

Спички, зажигалка, твердое топливо (сухой спирт)

20

12

Кастрюлька титановая с крышкой 0,85 л

150

MSR Titan Kettle титановая кружка 400 мл

13

Ложка-вилка пластиковая

5

ложка пластиковая

14

Нож-стропорез складной

65

Petzl Spaga

15

Гермо мешок 20 л (туда складывается одежда, еда)

65

Sealline Cirrus Dy Bag

16

Дождевик (используется как тент 2х1 м в случае осадков на ночевке)

175

CAMP Essential poncho  

17

Компас

50

Москомпас

18

Карандаш, схема проезда к старту

5

19

Аптечка в водонепроницаемой герме (обезболивающее, жаропонижающее, активированный уголь, бинт, зеленка-карандаш, пластырь, клещедерка, регидрон 4 шт) + там же мобильный телефон, деньги, документ удостоверяющий личность

290

20

Антимоскитный спрей или антимоскитка на голову (для сна, в случае жары)

20

21

Вазелин (защита ступней ног от чрезмерного впитывания влаги)

30

22

Бумага туалетная влажная

30

23

Целофановые пакеты (для изоляции ноги в мокрых кроссовках во время промфиниша)

5

Одежда (для бега, не входит в раскладку рюкзака)

1655

24

Кроссовки трейлраннинговые

610

Salomon Speed Cross 3 INOV-8 кроссовки X-talon 212

25

Носки неопреновые 3 мм

90

26

Гамаши кроссовочные с защитой лодыжек

95

CAMP Mini Гамаши легкие Or

27

Тайтцы

250

Bjorn Daehlie

28

Термобелье тонкое для бега

240

Lowe Alpine

29

Ветрозащитная софтшел жилетка  для бега (берется, если прогноз менее 10 С)

340

CAMP Т1

30

Банданна

30

Red Fox
Одежда (для промфиниша, сна)

670

31

Термо носки

75

Lorpen

32

Брюки-самосбросы ветрозащитные

120

CAMP Magic Pants

33

Куртка легкая с капюшоном, ветрозащитная

120

CAMP Magic

34

Термобелье толстое (верх)

275

35

Шапка, перчатки флисовые (брать в случае заморозков)

80

Lowe Alpine
Еда

798

36

Смесь сухофруктов с орехами (дистанция)

37

Сникерс 2 шт (ужин, дистанция)

100

38

Колбаса копченая (дистанция, ужин)

200

39

мюсли батончики 6 шт (дистанция)

168

40

Макароны быстрого приговления 2 брикета х 70 гр (ужин)

140

41

Каша быстрого приготовления 1 шт х 40 гр (завтрак)

40

42

Чай в пакетиках, сахар (завтрак, ужин)

40

43

Мед 4 шт х 20 гр (завтрак, ужин, можно разводить в питьевой системе на дистанцию)

80

44

Гуарана 1 флакончик (дистанция, в случае необходимости)

30

Скачать таблицу в формате XLS>>>

 

 

life.ice-age.ru

Московский Марш Бросок. - Рюкзак, шмурдяк и карабин ©

Для начала справочная информация с сайта ММБ

Московский Марш-бросок - соревнования по туристскому ориентированию

Основная идея: Полностью автономное прохождение лесного маршрута с отметкой на контрольных пунктах.

Московский Марш-бросок проводится дважды в год: в середине мая и в конце октября. Обычно, ММБ состоит из двух этапов ориентирования с ночевкой (обязательным свободным временем) между ними. Организаторы стараются включить в соревнования ночное ориентирование и различные неожиданности на дистанции. Обычно за месяц до проведения ММБ в сеть выкладывается положение, а за неделю раскрывается место старта. Тем, кто ещё не участвовал в Марш-броске, рекомендуется изучить результаты и впечатления участников прошлогодних ММБ, серьёзно отнестись к подбору снаряжения (с учётом веса и с расчётом на неблагоприятные погодные условия), обдумать тактику прохождения дистанции.

Я участвую в ММБ с 2012 года, практически постоянно, кроме 2015 года. И всегда только в первой части, так что результатов нет. Почему? Потому что не спортсмен я. Иду не быстро. А ММБ рассчитан на конкретный темп. Меня интересует в ММБ ночное ориентирование и километраж. Всё это нужно для проверки своих физических возможностей и подтверждения навыков. И каждый год ММБ мне это предоставляет. Правда, в прошлом 2016 году, осенью, я психанул и, после 7 КП сошёл с дистанции, потому что стало мне тоскливо. Шёл один, погода была дерьмовая, мокрый снег. В этом году нужно было реабилитироваться, в первую очередь в своих глазах, и я, взяв с собой своего ученика Володю, вышел на дистанцию.Не смотря на то, что от КП до КП идёт "слоновья тропа", выбитая сотнями ног, халява не прокатывает. Нужно, в первую очередь, уметь читать карту, уметь использовать навигатор, определять визуально и по шагам расстояния. И всё это в движении, да ещё и ночью. Всем, кто хочет научится ориентироваться, всем кто хочет поверить себя в реально жёстких условиях, я очень рекомендую принимать участие в подобных соревнованиях.

Немного фото с маршрута.

ммб_старт

ммб_старт_2

Неожиданно приятно было услышать на старте, при получении карточки участника, слова судьи: "О, дядя Миша! А я уже подумал, что ты не придёшь. В Фейсбуке ничего не написал." Этим судьёй оказался Андрюша Амотин, мой давний читатель-почитатель). Мы с ним потом встретимся уже на финише и ему я сдам нашу, пробитую отметками, карточку команды.

ммб_смена_карт

Смена карт. Успели за полчаса до снятия судей. Навигатор показывает расстояние от старта до данной точки.

ммб_кп

Мы с Вовой на одном из КП. На столбе висит компостер, которым пробивается контрольная отметка в графе данного Контрольного Пункта (КП). Компостер маленький и обычно лежит на земле, так что надо потрудиться, что бы КП обнаружить.

ммб_финал_2

ммб_финал

Общее расстояние нашего маршрута. Снимок сделан на автобусной остановке, где мы ждали автобус на Серпухов. И наше фото с Андреем на финише. Мы не взяли 4 КП из 32-х. Спали два раза по 4 часа, в субботу и воскресенье.

Сидя на рюкзаке на автобусной остановке, я курил и размышлял о маршруте. После недолгих раздумий решил, что реабилитировался полностью за срыв осенью.

yarin-mikhail.livejournal.com

ММБ: выбор снаряжения, одежды и питания

Обещали погоду сырую, от +7 до 0, но без заморозков. Дождь.

Одежда:- ни одной вещи из натуральных тканей или с их примесью, т.к. они напрочь проигрывают синтетике в сырую погоду. Включая белье.

На себе:- "закрытые" кроссовки и довольно толстые треккинговые носки (1 пара) (Носки - дешевые велосипедные b'Twin из Декатлона.)- на ноги: термобелье + мембранные штаны. Термобелье в обтяжку, поэтому согревает колени.- на туловище: термобелье + мембранная куртка с капюшоном. Было прохладно, но терпимо. Во второй день добавил легкую шапку и поларовый шарф.

Для промфиниша и обратного пути: - анорак полар-100- сменное термобелье (оч. тонкая футболка + штаны из флиса-100)- сменные треккинговые носки- п/э пакеты на ноги- теплые перчатки (не понадобились)

Утром мокрые носки погрел у костра (почти высушил) и пошел снова в них. Сменные остались сухими для обратного пути.

Снаряжение:- рюкзак 45л, который позволяет нести вес на пояснице, с удобным поясным карманом. Стартовый вес рюкзака около 9 кг.- гидратор на 2 литра с изотоником (залил 1100 мл) (Еще была бутылка 500 мл Coca-Cola, доехавшая до финиша)- тент от палатки Vaude Hogan Ultralight - легкий шестискатный "гробик" для двоих. Образует замкнутый объем. Каркас и внутренняя палатка не нужны. Нужна веревочка.- спальник пух 700 гр., коврик фольгированный 6 мм 250 гр.- газ баллон 110 гр, легкая горелка на баллон- стальная кружка- перчатка для кружки- прочие очевидные мелочи (компас и т.д.)- надо брать бутылку 1.5 л для воды на промфинише! второй раз подряд забыл ее взять.

Еда: Стратегия: питаться по немного на ходу, как только почувствовал голод. Т.е. где-то по 25 гр. шоколада или орехов за раз.- шоколадки 4х50 + 100. 50 грамм гораздо! удобнее. (4х50 съел, 100 гр осталось)- изюм в шоколаде 140 гр (съел около 100)- орехи 70гр (съел 50)- гели Арена 3 шт (съел 1)

На промфиниш: - Б\р вермишель 5х60 грамм (съел 2 утром и 2 вечером. Рекомендую! Понравилось больше, чем овсянка.)- сыр 90 грамм (45 + 45)- чай - кусок хлеба с майонезом (утром и вечером)На самом деле, 120 гр. лапши + 45 гр сыра - это уже хороший ужин на ММБ. Хлеб с майонезом его приятно дополнили. (Майонез - это жир, а жир - это тепло!)

Сводная таблица:

Снаряга вес в рюкзаке на себе
рюкзак 45 л 1190 1
чехол на рюкзак 45 л 100 1
коврик 250 1
спальник пух 700 1
тент от Hogan Ultralight 550 1
куртка мембр красн легк 420 1
штаны мембр сер стар 500 1
т/б штаны черн (на ход) 140 1
штаны тепл син - бивак и выход 380 1
носки тепл на ход 1 пара 80 1
носки тепл запасн 2 пары 180 1
кроссовки 640 1
пакеты на ноги 20 1
анорак полар-100 черн 280 1
т/б футб сер 150 1
т/б футб черн запасн 210 1
перчаткитеплые 100 1
шапка 70 1
кружка металлич. 85 1
горелка на баллон 70 1
баллон самый маленький 200 1
ложка, нож 100 1
спички, зажигалка 50 1
т/бум, зуб.нить, жвачка 70 1
аптечка 400 1
спас. Одеяло 50 1
фонарь налобн 90 1
очки прозрачн 50 1
GPS 220 1
зап. Батар. Для GPS 80 1
компас 70 1
скотч 80 1
гермомешочки (п-эт?) 100 1
часы наручн 40 1
мобильник 100 1
деньги 50 1
ключи 60 1
упак. Для карт 60 1
ручка, линейка, тр-р, блокнот 50 1
скотч 70 1
ИТОГО СНАРЯГА В РЮКЗАКЕ 6275

Еда Изостар 100 Вода 1500 гели Арена 150 бр верм 330 шоколад 250 орехи 70 сыр 100 изюм в шок 140 сахар 60 чай 20

калорийная еда 1100 ИТОГО В РЮКЗАКЕ 8995

yudaev.livejournal.com

Московский марш-бросок. Снаряжение - dvanet

Два раза в год на профильных форумах вспыхивают виртуальные сражения. Два раза в год странные люди громко выкрикивают названия различных туристических брендов, скрупулёзно измеряют свои граммы и сантиметры и хвастаются этими цифрами друг перед другом. Два раза в год странные люди кидают друг в друга виртуальные тапки и даже машут виртуальными кулаками.

Это будущие участники ММБ обсуждают выбор снаряжения…

Мне было грустно. Один мой рюкзак – питерский самошив двадцатилетней давности, объемом далеко за 100 литров – был слишком большой для такого мероприятия. Второй рюкзак – двадцатилитровый велосипедный Vaude – был хорош, но прокаченность моего дзена еще не позволяет запихнуть все необходимое снаряжение для двухдневной автономки в такой малый объем. Буквы «Comfort +9» на моем самом теплом спальнике вызывали приступы озноба, а мысль о палатке весом 3.9 килограмма заставляла подгибаться колени. У меня не было даже компаса! :)

Нужны были, как минимум, рюкзак, спальник и укрытие - тент или легкая палатка. Небольшой анализ рынка туристического снаряжения заставил мой кошелек буквально скорчиться от судорог и, после здравого размышления, я решил отмести импортные бренды и остановился на рюкзаке «Квест 55 V2» и спальнике «Сибирь» от Nova Tour, а также одноместном тенте Lost от Сплава… Сначала про рюкзак. На этом ММБ бегать я не собирался, поэтому нужен был универсальный, бюджетный рюкзак среднего размера. Чтобы туда влезло все барахло, которое необходимо для двухдневного автономного проживания. Кроме того, он должен был быть мегаудобным, чтобы с ним можно было пройти все эти бесконечные километры.

Подвесная система (она тут жесткая, с двумя алюминиевыми латами) выше всяких похвал, хотя поначалу ширина лямок мне показалась немного недостаточной. Ничего не трет, не жмет и никуда не съезжает. Регулировок более чем достаточно, ну разве что грудная стяжка была растянута на максимальную длину. Поверьте, любые косяки подвеса за 100 километров однозначно стали бы заметны.

В наличии нижний вход. Полно карманов, есть резиновые стяжки, под которые можно засунуть, например, флиску. Есть две петли для крепления трекпалок. В комплекте идет гермочехол от дождя.

На поясе есть карман для мелочи и ходовой еды. С обоих боков, под две боковые стяжки, прекрасно крепится дополнительное снаряжение.

Но есть нюанс, над которым я достаточно долго размышлял перед покупкой. Этот рюкзак сделан по «городскому» типу, на молнии и без клапана. С помощью этой молнии его можно практически полностью раскрыть, что, конечно, удобно. Но если потребуется набить этот рюкзак до хруста швов, то закрыть его уже не получится.

При повседневной эксплуатации или легком трекинге молния однозначно удобнее, а вот в длительном серьезном походе, возможно, клапан был бы лучше. Подумав, что в длительные походы 55 литров мне все равно не хватит, я все же решил остановиться на этом варианте. Да и с моим двадцатилитровым рюкзаком аналогичной конструкции я много куда залез и никаких проблем не испытывал.

А теперь недочеты, куда же без них. Снизу есть петля для крепления сабли ледоруба. Но почему только одна? Как теперь привязать снизу что-нибудь ненужное?На гермочехле вообще нет светоотражающих элементов. Ночью натянул rain cover и моментально превратился в ниньзю. Карман на поясе на ходу сложно закрыть одной рукой. Да и двумя руками, если честно, тоже сложновато.

Вот вроде и все недочеты. В целом, рюкзак очень понравился и для ходячего ММБ вполне себе вариант. Подчеркиваю, для ММБ, который идется пешком.

Теперь про спальник. Тут я, по завязке сюжета, должен написать всякие страшные слова про Polyester и утеплитель HollowFiber, а также про утепляющую молнию планку и про внутренние карманы. Но к счастью, я в них ничего не понимаю.

Поэтому напишу своими словами - снаружи и изнутри этот спальник-кокон сделан из красненьких и сереньких тряпочек, приятных на ощупь. Между этих тряпочек у спальника находится что-то, неуловимо напоминающее вату. Также есть еще капюшон, пара шнурков и утяжек. В комплекте идет компрессионный мешок, с помощью которого я успешно укомякал этот спальник до размеров футбольного мяча.

А вот и те цифры, по которым я и выбрал эту комбинацию из тряпочек, шнурков и ваты. И она, эта комбинация, успешно грела уставшего меня целую ночь без всяких палаток и при околонулевой температуре. Доволен очень, так как больше всего боялся замерзнуть.

Про тент. Тент прекрасен. Я всю свою походную жизнь стремился к повышению комфорта, а тут раз, и одним махом скатился до ночевки под какой-то клееночкой. И это оказалось не так уж и страшно.

Весит вместе с упаковкой 221 грамм! и сворачивается в микро кулек. Настоящие спортсмены выкидывают упаковку и экономят на этом целых 8 грамм :)

А вот тут вся та куча, которая я взял с собой на этот раз. Без воды и еды. В следующий раз обязательно нужно будет выкинуть килограмма 4.

По порядку:

Обувь. Шел в трекинговых ботинках и неопреновых носках. Идти – нормально, бежать – невозможно. На ММБ безраздельно царит Solomon SpeedCross и в следующий раз, если пойду, то ограблю банк, но куплю себе эти штуки. А вот неопреновые носки оказались вполне себе вариант на мокрую погоду. В этот раз было сухо и можно было не надевать – перестраховался. Да, ноги предварительно заклеил по периметру пластырем и обильно залил вазелином. Никаких проблем с мозолями не испытал.

На ногах термобелье и штаны синенькие :) Спортивный народ бегает в тайтсах. Или давайте я сразу переведу на русский – в лосинЬчиках. Я пока не готов к таким кардинальным переменам, но однозначно нужны легкие мембранные самосбросы. Еще на ногах были мембранные гамаши – тяжелые, но понравились на броде.

Сверху термобелье, флиска и мембранная куртка. Все хорошо, но куртка весит почти целый килограмм – не для таких мероприятий. Нужна легкая мембранная штормовка для бега, из тех, что пакуются в собственный карман. И, возможно, куртка из софт-шела вместо флиски.

Легкая флисовая шапка и перчатки. Перчатки не надевал, лично мне они нужны только в очень холодную и мокрую погоду.

В качестве утепления для сна взял запасное термобелье (верх и низ) и пуховую безрукавку. Спал в пуховке, но термобелье не менял, потому что был сухой. Здесь ничем, наверное, жертвовать не стоит.

Коленки. На одной коленке пружинный брейс – для моих рваных менисков обязателен. Мало того, брейс нужен еще и на вторую ногу. С коленками вообще беда, куча народа сходит из-за проблем с этими дурацкими суставами. Ну вот, например, apotap, пробежавший в сентябре Московский марафон за 3:37, на ММБ слился утром как раз из-за боли в колене. Правда он и намотал до пром. финиша 83 километра вместо моих 65 :)

Трекинговые палки. Нужны опять же для снижения нагрузки на коленки – мне помогают. Скайранеры, например, бегут с палками в подавляющем большинстве случаев. Но на ММБ все очень неоднозначно – палки сильно мешают при беге через лес, и откровенно не хватает еще двух рук для карты и компаса. Лидеры не берут.

Бивуак. Тент с растяжками, спальник и надувной коврик. Коврик-надувастик, конечно, хорош, но – нафиг. Из-за веса в 750 грамм. Колышки тоже брать не нужно, прекрасно делаются из сучков.

Гермомешок в рюкзак для вещей, два фонаря (второй не использовал), 6 запасных АА батареек для фонаря и навигатора (осталась одна), запасной аккумулятор для фотоаппарата, часы, нож, скотч в качестве универсального ремнабора и прозрачные файлы для герметизации карт(не пригодились). Гидратор на 2 литра – вещь.

Аптечка. В аптечке вазелин, пластырь, влажные салфетки (тут брать минимальную пачку), диклофенак (мазь), аспирин, цитрамон, анальгин, парацетамол. Пользовался только пластырем и вазелином. Стоит озаботиться более сильным обезболивающим, есть куча примеров, когда оно пригодились.

А это та тонна еды, большую часть которой я прокатил на халяву 100 километров :)

Газ, котелок и горелка. Два энергетика по 0.33. В баночках для анализов (ну да, такая вот легкая посуда попалась мне под руку в последний момент :) 250 грамм коньяка, сахар и кофе. Четыре сникерса, два козинака. Ролтон, пачка сухарей и 4 пакета с сублиматами. Два модных геля, что берут с собой марафонцы. В пакетах сырокопченая колбаса и орехи с изюмом и курагой.

Принес на финиш – один сникерс, один козинак, все сублиматы, сухари и ролтон, один пакет с орехами и изюмом, оба спортивных геля, одну банку с коньяком, полбанки сахара и полбанки кофе. Ел сникерсы, во второй половине первых суток очень хорошо пошли орехи с изюмом, прямо на ходу. Воду кипятил два раза – вечером и утром на промежуточном финише. Вечером заварил чаю, утром – кофе.

Еду нужно очень сильно оптимизировать и рассчитывать более тщательно. Также нужна либо нано-горелка, либо вообще обойтись без нее, если будет сухо – взять несколько таблеток сухого горючего и развести костер. Котелок – нафиг, нужно сделать одноразовый и невесомый из консервной банки из-под ананасов.

Навигация. В Garmin залил «завьяловские» карты, которые практически полностью совпадают с теми бумажными картами, что получил на старте. Ставил в навигаторе точку и выходил практически на КП. Одна беда – через 12 часов вышел за пределы этой прекрасной карты и пришлось выяснять какого цвета северная «стрелка» на моем компасе :) На самом деле, ориентирование на ММБ специфическое – слишком много народа. Если бежишь не самый первый, то на КП ведут в буквальном смысле протоптанные тропы.

Тщательно подбирайте снаряжение, иначе будете ночевать как этот человек, сладко спящий на промежуточном финише в метре от тропы и даже не снявший обувь (но не факт, что такой экстремальный ночлег сказался на его итоговом результате :)

Ну и напоследок, еще раз хочу отметить рюкзак и спальник от Nova Tour, без которых это маленькое приключение, наверное, не состоялось бы.

dvanet.livejournal.com

Клуб NOVA TOUR. Московский марш-бросок. Снаряжение. Рюкзак "Квест 55 V2" и спальник "Сибирь"

Московский марш-бросок. Снаряжение. Рюкзак "Квест 55 V2" и спальник "Сибирь"

 

Два раза в год на профильных форумах вспыхивают виртуальные сражения. Два раза в год странные люди громко выкрикивают названия различных туристических брендов, скрупулёзно измеряют свои граммы и сантиметры и хвастаются этими цифрами друг перед другом. Два раза в год странные люди кидают друг в друга виртуальные тапки и даже машут виртуальными кулаками.

 

Это будущие участники  ММБ обсуждают выбор снаряжения…

 

Мне было грустно. Один мой рюкзак – питерский самошив двадцатилетней давности, объемом далеко за 100 литров – был слишком большой для такого мероприятия. Второй рюкзак – двадцатилитровый велосипедный Vaude – был хорош, но прокаченность моего дзена еще не позволяет запихнуть все необходимое снаряжение для двухдневной автономки в такой малый объем. Буквы «Comfort +9» на моем самом теплом спальнике вызывали приступы озноба, а мысль о палатке весом 3.9 килограмма заставляла подгибаться колени. У меня не было даже компаса! :)

 

Нужны были, как минимум, рюкзак, спальник и укрытие - тент или легкая палатка. Небольшой анализ рынка туристического снаряжения заставил мой кошелек буквально скорчиться от судорог и, после здравого размышления, я решил отмести импортные бренды и остановился на рюкзаке  «Квест 55 V2» и спальнике «Сибирь» от NovaTour, а также одноместном тенте Lost от Сплава…

Сначала про рюкзак. На этом ММБ бегать я не собирался, поэтому нужен был универсальный, бюджетный рюкзак среднего размера. Чтобы туда влезло все барахло, которое необходимо для двухдневного автономного проживания. Кроме того, он должен был быть мегаудобным, чтобы с ним можно было пройти все эти бесконечные километры.

 

Подвесная система (она тут жесткая, с двумя алюминиевыми латами) выше всяких похвал, хотя поначалу ширина лямок мне показалась немного недостаточной. Ничего не трет, не жмет и никуда не съезжает. Регулировок более чем достаточно, ну разве что грудная стяжка была растянута на максимальную длину. Поверьте, любые косяки подвеса за 100 километров однозначно стали бы заметны.

 

В наличии нижний вход. Полно карманов, есть резиновые стяжки, под которые можно засунуть, например, флиску. Есть две петли для крепления трекпалок. В комплекте идет гермочехол от дождя.

 

На поясе есть карман для мелочи и ходовой еды. С обоих боков, под две боковые стяжки, прекрасно крепится дополнительное снаряжение.

 

Но есть нюанс, над которым я достаточно долго размышлял перед покупкой. Этот рюкзак сделан по «городскому» типу, на молнии и без клапана. С помощью этой молнии его можно практически полностью раскрыть, что, конечно, удобно. Но если потребуется набить этот рюкзак до хруста швов, то закрыть его уже не получится.

 

При повседневной эксплуатации или легком трекинге молния однозначно удобнее, а вот в длительном серьезном походе, возможно, клапан был бы лучше. Подумав, что в длительные походы 55 литров мне все равно не хватит, я все же решил остановиться на этом варианте. Да и с моим двадцатилитровым рюкзаком аналогичной конструкции я много куда залез и никаких проблем не испытывал.

 

А теперь недочеты, куда же без них.

Снизу есть петля для крепления ледоруба. Но почему только одна? Как теперь привязать снизу что-нибудь ненужное?

На гермочехле вообще нет светоотражающих элементов. Ночью натянул raincoverи моментально превратился в ниньзю.

Карман на поясе на ходу сложно закрыть одной рукой. Да и двумя руками, если честно, тоже сложновато.

 

Вот вроде и все недочеты. В целом, рюкзак очень понравился и для ходячего ММБ вполне себе вариант. Подчеркиваю, для ММБ, который идется пешком.

 

Теперь про спальник. Тут я, по завязке сюжета, должен написать всякие страшные слова про Polyester и утеплитель HollowFiber, а также про утепляющую молнию планку и про внутренние карманы. Но к счастью, я в них ничего не понимаю.

 

Поэтому напишу своими словами - снаружи и изнутри этот спальник-кокон сделан из красненьких и сереньких тряпочек, приятных на ощупь. Между этих тряпочек у спальника находится что-то, неуловимо напоминающее вату. Также есть еще капюшон, пара шнурков и утяжек. В комплекте идет компрессионный мешок, с помощью которого я успешно укомякал этот спальник до размеров футбольного мяча.

 

А вот и те цифры, по которым я и выбрал эту комбинацию из тряпочек, шнурков и ваты. И она, эта комбинация, успешно грела уставшего меня целую ночь без всяких палаток и при околонулевой температуре. Доволен очень, так как больше всего боялся замерзнуть.

 

Про тент. Тент прекрасен. Я всю свою походную жизнь стремился к повышению комфорта, а тут раз, и одним махом скатился до ночевки под какой-то клееночкой. И это оказалось не так уж и страшно.

 

Весит вместе с упаковкой 221 грамм! и сворачивается в микро кулек. Настоящие спортсмены выкидывают упаковку и экономят на этом целых 8 грамм :)

 

А вот тут вся та куча, которая я взял с собой на этот раз. Без воды и еды. В следующий раз обязательно нужно будет выкинуть килограмма 4.

 

По порядку:

 

Обувь. Шел в трекинговых ботинках и неопреновых носках. Идти – нормально, бежать – невозможно. На ММБ безраздельно царит SolomonSpeedcross и в следующий раз, если пойду, то ограблю банк, но куплю себе эти штуки. А вот неопреновые носки оказались вполне себе вариант на мокрую погоду. В этот раз было сухо и можно было не надевать – перестраховался. Да, ноги предварительно заклеил по периметру пластырем и обильно залил вазелином. Никаких проблем с мозолями не испытал.

На ногах термобелье и штаны синенькие :) Спортивный народ бегает в тайтсах. Или давайте я сразу переведу на русский – в лосинЬчиках. Я пока не готов к таким кардинальным переменам, но однозначно нужны легкие мембранные самосбросы. Еще на ногах были мембранные гамаши – тяжелые, но понравились на броде.

 

Сверху термобелье, флиска и мембранная куртка. Все хорошо, но куртка весит почти целый килограмм – не для таких мероприятий. Нужна легкая мембранная штормовка для бега, из тех, что пакуются в собственный карман. И, возможно, куртка из софт-шела вместо флиски.

 

Легкая флисовая шапка и перчатки. Перчатки не надевал, лично мне они нужны только в очень холодную и мокрую погоду.

 

В качестве утепления для сна взял запасное термобелье (верх и низ) и пуховую безрукавку. Спал в пуховке, но термобелье не менял, потому что был сухой. Здесь ничем, наверное, жертвовать не стоит.

 

Коленки. На одной коленке пружинный брейс – для моих рваных менисков обязателен. Мало того, брейс нужен еще и на вторую ногу. С коленками вообще беда, куча народа сходит из-за проблем с этими дурацкими суставами. Ну вот, например, человек, пробежавший в сентябре Московский марафон за 3:37, на ММБ слился утром как раз из-за боли в колене. Правда он и намотал до пром. финиша 83 километра вместо моих 65 :)

 

Трекинговые палки. Нужны опять же для снижения нагрузки на коленки – мне помогают. Скайранеры, например, бегут с палками в подавляющем большинстве случаев. Но на ММБ все очень неоднозначно – палки сильно мешают при беге через лес, и откровенно не хватает еще двух рук для карты и компаса. Лидеры не берут.

 

Бивуак. Тент с растяжками, спальник и надувной коврик. Коврик-надувастик, конечно, хорош, но – нафиг. Из-за веса в 750 грамм. Колышки тоже брать не нужно, прекрасно делаются из сучков.

 

Гермомешок в рюкзак для вещей, два фонаря (второй не использовал), 6 запасных АА батареек  для фонаря и навигатора (осталась одна), запасной аккумулятор для фотоаппарата, часы, нож, скотч в качестве универсального ремнабора и прозрачные файлы для герметизации карт(не пригодились). Гидратор на 2 литра – вещь.

 

Аптечка. В аптечке вазелин, пластырь, влажные салфетки (тут брать минимальную пачку), диклофенак (мазь), аспирин, цитрамон, анальгин, парацетамол. Пользовался только пластырем и вазелином. Стоит озаботиться более сильным обезболивающим, есть куча примеров, когда оно пригодились.

 

А это та тонна еды, большую часть которой я прокатил на халяву 100 километров :)

 

Газ, котелок и горелка. Два энергетика по 0.33. В баночках для анализов (ну да, такая вот легкая посуда попалась мне под руку в последний момент :) 250 грамм коньяка, сахар и кофе. Четыре сникерса, два козинака. Ролтон, пачка сухарей и 4 пакета с сублиматами. Два модных геля, что берут с собой марафонцы. В пакетах сырокопченая колбаса и орехи с изюмом и курагой.

 

Принес на финиш – один сникерс, один козинак, все сублиматы, сухари и ролтон, один пакет с орехами и изюмом, оба спортивных геля, одну банку с коньяком, полбанки сахара и полбанки кофе. Ел сникерсы, во второй половине первых суток очень хорошо пошли орехи с изюмом, прямо на ходу. Воду кипятил два раза – вечером и утром на промежуточном финише. Вечером заварил чаю, утром – кофе.

 

Еду нужно очень сильно оптимизировать и рассчитывать более тщательно. Также нужна либо нано-горелка, либо вообще обойтись без нее, если будет сухо – взять несколько таблеток сухого горючего и развести костер. Котелок – нафиг, нужно сделать одноразовый и невесомый из консервной банки из-под ананасов.

 

Навигация. В Garminзалил «завьяловские» карты, которые практически полностью совпадают с теми бумажными картами, что получил на старте. Ставил в навигаторе точку и выходил практически на КП. Одна беда – через 12 часов вышел за пределы этой прекрасной карты и пришлось выяснять какого цвета северная «стрелка» на моем компасе :) На самом деле, ориентирование на ММБ специфическое – слишком много народа. Если бежишь не самый первый, то на КП ведут в буквальном смысле протоптанные тропы.

 

Тщательно подбирайте снаряжение, иначе будете ночевать как этот человек, спящий на промежуточном финише в метре от тропы и даже не снявший обувь (но не факт, что такой экстремальный ночлег сказался на его итоговом результате :)

 

Ну и напоследок, еще раз хочу отметить рюкзак и спальникот NovaTour, без которых это маленькое приключение, наверное, не состоялось бы.

www.novatour.ru


Смотрите также