Список снаряжения для треккинга в Непале. Рюкзак из непала


Список снаряжения для треккинга в Непале

Что брать с собой в Непал?

  • рюкзак для снаряжения объемом 50-60 литров
  • треккинговые ботинки на крепкой подошве
  • водо-, ветрозащитные брюки
  • водо-, ветрозащитная куртка
  • сандалии / шлепки, чтобы ходить в гестхаусах
  • куртка из полартека/флиса
  • пуховый свитер (легкая пуховая куртка)
  • спальный мешок
  • синтетическое термобелье
  • шапочка
  • перчатки
  • достаточное количество треккинговых носков
  • шорты
  • панама
  • палки телескопические треккинговые
  • накидка от дождя на рюкзак
  • накидка от дождя
  • легкий термос для чая / воды
  • средства личной гигиены
  • фонарик налобный
  • влажные (спиртовые) салфетки
  • солнцезащитный крем (защита 30-50)
  • очки солнцезащитные, поляризованные, с высокой степенью защиты от ультрафиолета
  • гигиеническая губная помада
  • личная аптечка

Отдельно подготовлю статью про теорию слоёв оджеды в outdoor видах спорта, в которой объясню, почему нужно брать так много всякой всячины. А пока просто верьте мне, что вся эта снаряга пригодиться: это важно!;)

Какой будет вес рюкзака?

Все зависит от того, насколько Вы правильно подберете снаряжение. В среднем 10-13 кг. Если Ваш рюкзак весит больше, стоит задуматься: возможно, Вы набрали лишних вещей.

Что из снаряжения можно купить в Непале?

Как правило, турист приезжающий для треккинга в Гималаях первым делом селится в Катманду, в районе Тамель. Тамель - это самый популярный туристический район. Каждый второй магазинчик здесь - это лавка по продаже снаряжения для треккинга. Ассортимент настолько велик, а цены настолько малы по сравнению с ценами в родной стране, что первые несколько дней фанат outdoor активности ходит в прострации: хочется купить всё и сразу. Однако 95% товара - это подделка той или иной степени качества: не North Face, а North Fake;) Однако из уже сложившегося опыта качественная подделка служит вполне отлично даже в суровых условиях. Наши рекомендации. В Непале можно спокойно покупать всё кроме обуви и рюкзака - в условиях треккинга вы вряд ли почувствуете разницу между оригинальной футболкой с технологией отвода влаги от её местного аналога. Ткань, из которой делают оригинальные вещи и ткани, которые используют в репликах, аналогичны, соответственно, и работают по своему назначению (отвод влаги, влаго, ветрозащита) они аналогично. Безусловно, качество исполнения, срок службы, мелкие детали в оригиналах и в подделках сильно отличаются. Однако разница в цене сглаживает эти различия. Я знаю немало профессиональных альпинистов, которые ходят на суровые горы частично в "ненастоящих" вещах из Непала.

Какие цены на одежду в Непале?

Точный прайс-лист я здесь привести не могу. Приведу несколько примеров из собственного опыта. Так 2-х слойная флисовая куртка мне обошлась в 8 долларов. Пара неплохих треккинговых носков стоит 2-4 доллара, треккинговые палочки – 3-5 долларов (качество оставляет желать лучшего, однако на 1-2 трека их хватает). Штаны, куртка из SOFT SHELL – 15-20 долларов. Флисовые перчатки, флисовая шапочка, мемрбанное легкое полотенце – 3-5 долларов. Накидка от дождя на рюкзак – 3 доллара. Шорты, футболка из влагоотводящей ткани – 10-12 долларов.

Какая обувь рекомендуется?

Обувь – ключевой пункт в списке снаряжения. Нужны хорошие треккинговые ботинки с фиксацией голеностопа, в которых Вам будет удобно ходить по тропинкам, по снегу, по камням. Обувь должна быть прочной, удобной и разношенной. В идеале с «Gore-Tex» или его аналогом и на подошве «Vibram». Покупать обувь в Катманду накануне трека – это с большой долей вероятности испортить себе путешествие. Также с хорошими треккинговыми ботинками желательно носить толстые треккинговые носки.

Почему в Непале нельзя покупать ботинки?

Купить ботинки в Катманду перед треккингом - это с вероятностью 99% испортить себе отдых. Треккинг - это прежде всего ходьба, и основная нагрузка в снаряжении приходиться на обувь. Качественную фэйковую обувь в Непале и сопредельных странах делать ещё не научились. Подделки наверняка будет страшно натирать Вам ноги. К тому же к моменту начала трека обувь должна уже быть разношенной по Вашей ноге. Для разнашивания новой пары ботинок необходимо пройти в них 40-50 км.

Наши туры в Непал:

Треккинг к Базовому лагерю Аннапурны (Annapurna Base Camp trek - ABC) http://mikluho.travel/tours/190

Треккинг вокруг Аннапурны (Annapurna Circuit Trek) http://mikluho.travel/tours/98

Треккинг в Базовый лагерь Эвереста (Everest Base Camp Trek- EBC) http://mikluho.travel/tours/179

Треккинг в Базовый лагерь Эвереста через озёра Гокио и перевал Чо Ла (EBC + Gokio) http://mikluho.travel/tours/191

mikluho.travel

Из Непала прилетел рюкзак - Маленький Моцарт

Из Непала прилетел рюкзак [Jan. 10th, 2011|08:19 am]

Маленький Моцарт

Вернулись из Непала, о чем подробно писать пока не успеваю, зато уж начала свой подробный рассказ Лада, чьими грандиозными усилиями была устроена эта невероятная, потрясающая поездка. Для нас она началась с полета "Туркменскими авиалиниям" и заканчивается приветом от них же: они не доставили в Москву один из наших рюкзаков, и вот в пол-восьмого утра нам позвонили любезнейшие люди из "Домодедова" - рюкзак прибыл! Правда, возможно, туркмены не виноваты, и рюкзак забыли отправить еще в Катманду, где они были не при делах.

Как бы то ни было, нам довелось увидеть абсолютно грандиозные вещи, которые перепахали даже меня, относившегося к нашей поездке достаточно скептически. Может, успею написать подробнее.

Здесь - больше. И еще раз спасибо Ладе, которая умеет в буквальном смысле слова свернуть горы!
Comments:

Илюха, какие ж вы все молодцы! Я жутко завидую! Веня тоже с вами ездил?

Нет, для Вени там было всё ж опасно и непосильно. Молодцы - да, но в первую очередь Лада, и я не только как муж это говорю. Она действительно совершила невероятное, причем на вид без особых усилий, но труд это титанический. Ура ей! И нам.

Спасибо на добром слове. Твое поздравление там очень нас порадовало. Не пропусти подробное - а какое артистичное - описание поездки в Ладином журнале!

http://dyrbulschir.livejournal.com/

Просто фантастическое путешествие! Удивляюсь! Фотографии замечательные.

Здесь - многосерийное подробное описание с продолжением. Фотографий будет еще много!

http://dyrbulschir.livejournal.com/

Поздравляю с вернувшимся рюкзаком. Все таки нам очень везет в этой поезде )

присоединяюсь! теперь можно считать трип оконченным :)

Я бы пока не говорил "гоп", но в среду надеюсь за ним смотаться.

пока еще ничего не успела прочесть, но кадры потрясают

Меня тоже - здесь, в Москве, всё это кажется не вполне реальным. Ну и рекомендую сериал:

http://dyrbulschir.livejournal.com/

Поздравляю с Путешествием !

Спасибо большое! Если интересно, заходите в журнал к моей жене, которая подробно пишет о каждом дне нашей великой поездки.

http://dyrbulschir.livejournal.com

Илюшка, Непал - это очень круто, а еще здорово что у тебя был вчера ( ? ) день рождения, поздравляю тебя и очень люблю, уже больше двадцати пяти лет.

Был вчера! Спасибо большое! Не знаю, читаешь ли ты Ладин непальский сериал, но последнюю запись рекомендую особенно, деньрожденную как раз. Больше двадцати пяти, и вправду! Двадцать пять с половиной, например! :о)

http://dyrbulschir.livejournal.com/100779.html

Еще раз спасибо! Ура!

xfqybr.livejournal.com

Вещи для трекинга в горах Непала

Помятуя свои поездки по Азии с тяжеленным рюкзаком с кучей ненужных вещей, и вообще туристические походы, взяла в НЕпал из вещей только самое необходимое и уместилось все это в 35 литровый рюкзак. Это активный отдых и лишнее это лишнее. Тем не менее, часть вещей все равно оказалась лишней. Что-то я выложила еще дома, а что-то таскала по горам и ругала себя. Смотрите видео о первоначальных сборах и читайте дальше, что же нужно выложить еще на старте, если вы едете в короткий треккинг в Непал.

Содержание статьи

Список вещей в Непал

Далее представлен изначальный список того, что я планировала взять с пометками пригодилось или нет. А так же указано, что я выложила сразу дома.

Обувь

  • низкие ботинки Salewa с подошвой vibram (у них проходит стальной пруток по пятке обеспечивая поддержку голеностопа. Не мембранные и можно сушить у печки. Промокают. (Вот такие). Не вижу смысла брать в это время года трекинговые ботинки. Я прошла весь маршрут в низких. И вполне подошли бы даже спидкросы от Соломон.
  • шлепки для душа — выложила. Принимала душ в сандалях.
  • сандалии для города merrel 

Одежда

  • флисовая (polartec) кофта от Sivera
  • пуховая куртка Salewa (купила в Канте на распродаже, мега легкая и теплая). Пригодилась один раз, но без нее я б придубела. Вообще почти у всех были легкие пуховки. Выше 3 тысяч они маст хэв.  
  • штормовка Salewa (вот такая на распродаже можно купить в пол цены). Можно обойтись дождевиком из Декатлона, таким например, на самом деле, если у вас нет мембраны. 
  • термобелье (штаны фирмы norveg из шерсти мериноса, верх — велотермуха dhb). В термобелье тепло спать, да и приятней, чем на прохладных простынях в лоджах. 
  • треккинговые брюки Red Fox, в них же и поеду (вот такие), быстро сохнут, ветрозащитные, держат небольшой моросящий дождик.
  • бафф (большой выбор в Канте)
  • кепка — обязательно!!! Хорошо, что не забыла дома. 
  • флисовые перчатки (самые простые из Декатлона)
  • 3 легких быстросохнущих футболки (Сплав, Salewa и Nike)
  • Рубашка для города Salewa c коротким рукавом. на треке чтоб не сгорели руки буду надевать вниз велотермуху
  • тельняшка — приятно спать в ней и как-то гигиеничней.
  • бриджи прикрывающие колени для города и жары — если есть возможность купить брюки с отстегивающимися штанинами вревращая брюки в шорты — идеально! Такие есть в Декатлоне к сезону.
  • трекинговые носки 1 теплые и 2 пары легких (для жары хороши Coolmax)
  • нижнее белье, купальник — купальник вообще не пригодился. 

Снаряжение

  • треккинговые палки Splav, не вижу смысла покупать на месте если уже есть свои
  • солнцезащитные очки Wedze с защитой от УФ-лучей (хорошие, хоть и из Декатлона)
  • легкий пуховый спальник (обзор здесь)- пригодился один раз, но зато без него я бы в ту ночь в Тадапани задубела знатно. 2 одеяла не спасли. 
  • быстросохнущее полотенце из Декатлона.
  • фильтр для воды Soyer (фильтрует воду от грязи и бактерий, включая лямблии итп) — пригодился! Весит мало, а пользы реально много. На него я делала обзор после. Смотреть мой обзор на моем ютьюб канале вот тут.
  • титановый котелок на 0,9 литра (куплен у этого продавца на Али) — нафиг не нужен в Непале, на треке на Пунхил уж точно.
  • 2 складные тарелки Outventure из Спортмастера — тоже что и с котелком, оставьте дома.
  • 2 складные кружки Sea to Summit (такие) — одну возьмите, для фреш соков в Покхаре))
  • ловилка (складная ложка-вилка) — можно брать, а можно нет. Я всегда беру и буду.
  • термос 0,5 литра, куплен еще в Малайзии 4 года назад в Старбаксе и до сих пор держит кипяток сутки. Больше таких нигде вообще не встречала. — Да, термо вещь полезная. Можно с утра взять имбирного чая и попивать на привалах. 
  • веревку для сушки белья sea to summit (вот такую вот) — в Покхаре пригодилаась. Вот мой обзор с балкона гостиницы там. 
  • репшнур 3мм 20 метров (на всякий случай) — лишним может и будет, но возьмите, если у вас нет бельевой веревки как выше)))

Техника

  • GoPro 5 и 5 батареек
  • Iphone с оффлайн картами MapsMe
  • Пауэрбанк на 10000Mah
  • Fujifilm XT1 + объектив fujinon 35mm — на фотик я сделала крайне мало кадров и он почти все время проездил в рюкзаке. И после поездки я его продала. купила взамен компакт canon gx mark ii. Помещается в боковом кармане моего рюкзака.

И все это у меня поместилось в рюкзак Thule Stir на 35 литров. 

Техника была  в поясной сумке Deuter (вот такой). Ее удобно так же использовать как городскую сумку, она имеет набедренную застежку, лямку через плечо, а так же имеет проушину и его можно надеть на поясной ремень другого рюкзака.

Ну и беру складной рюкзачок sea to summit, на случай покупки сувениров и дешевой непальской снаряги. Обзор его вместимости смотреть здесь. Рюкзак я оставила в отеле в Покхаре, положив в него котелок, тарелки, сублиматы, гречку и часть шоколадок, что набрала.  

Аптечка

Собственно я немного модифицировала вот эту свою аптечку, добавила таблеток от горнячки (диакарб) и побольше перевязочного материала и от травления и диареи.

Так же я не указала средства гигиены, которые естественны. Ну и солнцезащитный крем, шампунь и другое купила на месте в Покхаре.  

Как быть всегда онлайн в поездках?

Купить евро карту для интернета и звонков. У меня лично карточка Оранж выбрать карту и тариф

Как я экономлю на отелях?

Все очень просто – ищите не только на букинге. Я предпочитаю поисковик RoomGuru. Он ищет скидки одновременно на Booking и на 70 других сайтах бронирования. отели со скидкой здесь

sestrik.com

Список вещей для трека вокруг Аннапурны в Непале

СРОЧНЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВИЗЫ В ИНДИЮ! На 60 дней. Для граждан РФ и Украины полная стоимость со всеми сборами = 6000 руб. Для граждан Казахстана, Азербайджана, Армении, Грузии, Молдавии, Таджикистана, Узбекистана, Латвии, Литвы, Эстонии = 4500 руб

Человек с грузомДанный список вещей для трека вокруг Аннапурны составлен с учетом того, что мы идем без портера и все свои вещи несем сами, поэтому в нем только самое необходимое.Когда мы только собирались ехать в Непал, я, как женщина слабая, планировала на весь трек нанять портера. Боялась, что мне будет тяжело в горах самой нести рюкзак. Но в процессе подготовки к поездке мы решили, что, наверно, сможем обойтись своими силами, если взять минимум вещей, только самое-самое необходимое.Почитали всякие отчеты и поняли, что теплые спальники можно не брать, т.к. в гестах на треке выдают толстые одеяла, и достаточно тонкого шелкового спальника, который весит 100 г, — для гигиены.Также для облегчения веса решили не брать треккинговые ботинки и пройти весь путь в кроссовках.Еще положительный момент – лишние вещи можно бесплатно оставить в отеле в Катманду, все равно потом туда возвращаешься.В результате, портер не понадобился. Я сумела так ужаться в вещах, что мой рюкзак весил не больше 7 кг.Обычно, когда я собираюсь в свои поездки, я аккуратненько раскладываю все «самые необходимые» вещи на кровати, прихожу в ужас от их количества и начинаю действовать методом исключений: убираю обратно в шкаф одно-другое-третье.В этот раз пришлось убирать также и четвертое-пятое-шестое-седьмое… Пришлось пересматривать каждый грамм!Например, в своих путешествиях я всегда веду дневник. Помятуя о том, что в прошлой поездке я исписала толстую тетрадь плюс толстый блокнот, в этот раз я сразу приготовила две общих тетради. Но когда мы решили идти без портера… Ладно, буду писать мелко-мелко, чтоб все уместилось в одну, — решила я, и вторую тетрадь убрала. И когда я убирала ее из рюкзака, мне вдруг открылся сакральный смысл песни:«А ты пиши мне письма мелким почерком,поскольку места мало в рюкзаке».Надо же! Ведь все эти долгие годы я думала, что это просто фигура речи, для красного словца, что эта фраза не имеет физического смысла! Оказывается, еще как имеет! :-)))

Итак, список вещей для трека вокруг Аннапурны (с примечаниями)

Примечание:Единственное, что надо купить у себя дома, — это обувь, потому что ее надо разносить. Все остальное можно купить в Катманду (или Покхаре, смотря где начинается маршрут), и стоить это будет значительно дешевле, чем в России.

    1. Документы/деньги/билеты:— Загранпаспорт с визой (не забыть отсканировать загранпаспорт и положить на свою эл.почту)— Деньги (доллары/евро)— Пермит и ТИМС (получаем в Катманду либо Покхаре)— Банковская карта, по которой покупались авиабилеты (заклеить цифры пластырем от всяких ушлых работничков)— Распечатки всех билетов на поезда/самолеты— Мед.страховка— Ксерокопии паспорта с визой и несколько фото — для получения пермита (если что, сфотографироваться можно и в сервис-центре, где оформляют пермиты).
    2. Маршрут:— Описание маршрута — закачать в телефон— Карта трека бумажная (купить в книжном магазине в Катманду/Покхаре)— Карту Непала Maps.me закачать в телефон.
    3. Во что всё это складываем:— Рюкзак 40 литров— маленькая напоясная сумочка для всяких мелочей, которые нужны под рукой (не обязательно)— маленькая сумочка для документов.
    4. Всякие девайсы и т.п.:— Телефон + зарядка— Фотоаппарат + зарядка + аккумуляторы + карты памяти— Удлинитель на три розетки — заряжать технику— Налобный фонарик— Замочек — вешать на дверь (можно кодовый)— Тетрадь + ручка— Очки солнцезащитные.— Электрический переходник — покупается в Катманду/Покхаре. Это такая полезная штуковина, которая вставляется вместо лампочки в патрон. С боков у него — розетки, так что можно заряжать свои девайсы, и одновременно будет гореть лампочка. Очень ценная вещь в треке, т.к. во многих гестхаусах электрических розеток в комнатах нет вообще.
    5.  переходник 1Переходник 2

    6. Для сна:— Спальник тонкий шелковый (типа вкладыша), который весит 100 грамм— Лунги — 1шт. (можно использовать вместо простынки/наволочки).
    7. Одежда:— Куртка легкая с капюшоном— Безрукавка пуховая— Две флиски— Термобелье— Белье

      Примечание:На перевал надеваешь на себя всё: термобелье + флиска + безрукавка пуховая + куртка (и низ также). И рюкзак становится совсем легким.

      — Шапка— Перчатки— Баф (вместо шарфа)— Термоноски (для сна в холодных краях)— Носки для ходового дня (тонкие х/б +треккинговые)— Брюки плотные х/б

      Примечание:Когда холодно — под плотные х/б брюки надеваются термо-штанцы. Когда стало совсем холодно — купили в Мананге флисовые штаны. (В Мананге выбор маленький, лучше все же покупать их в Катманду. Но тогда придется их всю дорогу до холодов в рюкзаке таскать, а они довольно объемные)

      — Две футболки— Легкие тонкие индо-штанцы (алибабашки)— Тонкий широкий палантин (закрываться от солнца)— Банданка (идеально — банданка с большим козырьком, чтоб не надо было намазывать лицо красивым толстым слоем белого защитного крема)— Дождевик (если сезон дождей закончился, то не нужен)

    8. Обувь:— Кроссовки— Сланцы для душа (легкие и плоские, чтоб меньше места в рюкзаке занимали)(У меня была в этой поездке и третья пара обуви — легкие кожаные шлепки — для прогулок по Катманду, но в трек я их не брала. На время трека я их оставляла в отельчике в Катманду в камере хранения) Примечание: Еще есть такое страшное слово — «кошки» :))) Они бывают жесткие, а бывают мягкие — «котята» такие, типа наших ледоступов. Дело в том, что в целях облегчения веса рюкзаков мы решили треккинговые ботинки не брать и пройти весь путь в кроссовках. Кроссовки мои оказались скользкие, и для спуска с перевала пришлось покупать кошки. Они пригодились не только на перевале, но и при подъеме в пещеру Миларепы. Так что в принципе, можно обойтись и без треккинговых ботинок, если иметь хорошие не скользкие кроссовки (либо кроссовки + кошки)

      — Еще, в Мананге перед перевалом я купила плотные защитные гетры (с ремешком под подошвой), которые не давали снегу набиваться в кроссовки. Очень рекомендую.

    9. Для комфортной ходьбы:— Треккинговые палки— Пенка-сидушка— Многие советуют брать наколенники, чтоб разгрузить колени. Не знаю, не пробовала. Наверное, нужная вещь.
    10. Аптечка.Аптечка — это индивидуально. У меня была такая:— От головы (цитрамон)— От температуры (парацетамол + анальгин)— От диареи (левомицетин, фталазол)— От сердца (валидол)— Бактерицидный пластырь— Обычный пластырь

      Примечание:Рекомендую запастись непальским сиропчиком от кашля и пальчиковым ментоловым ингалятором для носа — очень хорошо они мне помогли, когда я там простыла и заболела. Сильный кашель вылечился за два дня.

    11. Следующий раздел назовем словом «Косметичка»:— Отдельной строкой тут стоит Крем от солнца (обязательно!!)— Еще очень хорошая штука — индийский бальзамчик для губ (от солнца, от ветра, от мороза) — купить в Катманду— Мыло, зубная щетка/паста, шампунь, расческа…— Дальше — по желанию: всякие кремики (для лица, для рук), дезодорантик и небольшая легкая косметичка (содержимое по своему вкусу, главное — без фанатизма, а то нам только волю дай…)— Полотенце (небольшое, тонкое, легкое)— Влажные салфетки— Туалетная бумага— Нитка/иголка/булавка.
    12. Еда и посуда.С едой мы не заморачивались — никакие кашки с собой не везли. Питались тем, что предлагалось в меню.Из дома брали только немного орешков и сухофруктов.Из посуды — небольшая легкая кружка.Кипятильник можно брать, а можно и не брать.
    13. Отдельно хочу написать про термос (мы брали).Все-таки я склоняюсь к тому, что необходимости в нем нет (ну и лишняя тяжесть в рюкзаке, конечно).Внизу (где самая жара, и хочется пить) стакан чая стоит не дорого. А наверху мне, например, совсем не хотелось пить. Когда поднимались на перевал – после выпитой чашки чая меня начинало мутить, так что весь перевальный день я там практически не пила, хотя термос мы несли с собой.И еще, чтобы накипятить утром термос чая, при слабом напряжении тратится много времени.А покупать кипяток, чтоб наполнить термос… Цена за литр кипятка местами была настолько высока, что смысл термоса вообще терялся, проще было просто купить стакан чая.В общем, с термосом у нас как-то не сложилось, и в результате мы пачку чая, купленную в Катманду, принесли обратно.

    _________________________________Вот и весь списочек. Что-то из этого списка надето на себя, а все остальное поместилось в 40-литровый рюкзак, который весил не больше 7 кг.

india-trip.ru


Смотрите также